1，手動還原
手法復位是顳下頜關節脫位的首選方法。只有盡快將脫臼的關節恢復到合適的位置，才能迅速消除患者的痛苦。目前常見的復位方法有雙側脫位口內復位、穴位復位和單側脫位口內復位，需要由專業醫生進行。
如果3周後脫位未復位，則為陳舊性脫位。因為周圍軟組織已經有不同程度的纖維化，可以在局部麻醉下復位。
2、復位後固定
復位成功後，要緊閉嘴巴，用四個頭帶包住下巴，將四個頭分別綁在頭頂，固定1-2周。如果顳下頜關節習慣性脫位的固定時間為1-2個月，其目的是維持顳下頜關節復位後的位置，使受張力牽拉的關節囊和韌帶得到良好的修復，防止再次脫位。
3.復位固定後註意
在固定期，最好吃流質飲食。習慣性脫臼半個月後可以吃軟的東西，1個月認為硬的東西不能吃，註意防止張口動作，如大聲說話、大笑、打哈欠等。
4、咬肌訓練後復位
在固定期間，要主動做咬合動作，增強咀嚼肌的牽引。復位後，每天將雙手拇指或中指放在翳風穴或下關穴上，輕輕按摩，以疼痛為度，每天3-5次，每次100次。直到治愈，才可以不中斷幫助恢復咬肌的功能。
5、手術治療
如果手法復位失敗，需要手術，醫生可以在顳下頜關節內註射麻醉劑，解除咀嚼肌的痙攣，然後進行手法復位。成功復位後，脫位癥狀可消失。如果是陳舊性脫位，關節周圍粘連嚴重，手法復位困難，可進行切開復位或髁突切除治療。
6.下巴脫臼的檢查方法
顳下頜關節脫位的診斷相對簡單。壹般患者自己知道是顳下頜關節脫位，主要是通過體檢。可見下頜骨運動異常，是張開的，無法閉合。下頜骨向前延伸，額頭下移，面部勞損長。觸診時，耳屏前方可摸到凹陷區。單側前脫位時，下頜稍向前伸，頦中線向健側偏移。