什麽是月經不調？
月經不調可以理解為不再規律。每個人的規則都不壹樣。不要用別人的標準來判斷自己的健康。如果妳的月經指數在正常範圍內，就不要給月經貼上“不規律”的標簽！壹般月經不調有以下三個基本表現:月經周期。開始時間是可變的。月經周期大於35天或小於21天；壹年來月經的次數少於6-8次；月經停3-6個月，甚至更久。月經天數不穩定。出血時間不確定，更頻繁。例如，壹次來3-4天，另壹次來7-8天。血量明顯增加或減少。月經持續時間更長；或者金額突然增加或減少；如果連續2個周期以上出現上述情況，可能是月經不調。
壹般女性20到40天來壹次月經是正常的。只要平時月經量正常，月經天數正常，就沒事。通常情況下，月經期會推遲壹周到十天，或者提前幾天，這是正常的。如果月經量大或者經期時間長，就需要治療了。
月經不調有很多表現。月經不調是婦科常見病。最常見的表現是月經周期或出血量異常，或月經前及月經期間出現腹痛、頭痛及全身癥狀。此外，月經不調的人在經期要註意保暖，避免寒冷和寒冷的刺激，防止寒邪的侵襲，註意休息，減少疲勞，加強營養，盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，避免過度勞累。
調經的偏方有哪些？
益母草黃芩湯由益母草15g酒、黃芩15g姜10g組成，主要用於治療經前期及肝郁發熱。癥狀包括月經提前，或多或少的紅色或紫色，乳房，胸部和腹部腫脹和疼痛，易怒，口苦和喉嚨幹燥。用法:水煎服，每日1劑，1每日兩次，月經來時服用3天。歸芪茯苓烏雞湯由烏雞1只、當歸9克、黃芪9克、茯苓9克組成，主要用於治療經前、血虛。早期癥狀不太紅。用法將雞洗凈，將藥放入雞腹部，用線縫合，放入砂鍋內煮熟，去渣。調味後吃肉喝湯。月經前每天服用1劑量，連續服用3 ~ 5天。
月經期的問題比較復雜。如果找不到原因，用中藥泡腳不僅不能緩解，還可能加重痛經等癥狀。所以，女性如果想通過中藥泡腳來治療痛經等經期健康問題，最好咨詢醫生，根據自身情況開藥。