材料:姜10g，蔥15g，白蘿蔔150g，紅糖20g。方法:服用後水煎微汗，可明顯緩解癥狀。功效:解表散寒，溫中化痰。主治感冒、畏寒、咳嗽、痰多。配方二配料:紫蘇葉10g，生姜10g，陳皮12g，紅糖20g。方法:水煎。功效:解表、祛風、除濕、化痰。主治:感冒、發熱、咳嗽、痰多。配方3配料:荊芥10g、紫蘇葉10g、生姜15g、紅糖20g。方法:水煎服，每日2次。功效:解表祛風，理氣寬胸。主治:感冒、頭痛、咽喉痛。處方4配料:金銀花15g，竹葉9g。桑葉6克，甘蔗100克，白糖20克，白蘿蔔120克。方法:水煎。功效:清熱解毒，消炎止痛。主治:感冒、發熱、咽喉腫痛。食譜五用法:桑葉6克，白菊花10克，竹葉10克，薄荷6克，豆豉10克。方法:水煎。功效:祛風清熱。主治:風熱感冒，發熱頭痛。偏方六效:紫蘇葉6克，荊芥10克，山楂10克，冰糖20克。方法:水煎服，每日2次。功效:解表散寒。主治:風寒感冒，全身關節痛。茶療石膏茶生石膏60克，紫筍茶粉3克。將石膏搗成細粉，加水煎汁，將紫筍、茶粉浸泡在藥汁中。治療流行性感冒有清熱瀉火的功效。五神茶6克，荊芥10克，紫蘇10克，加水文火15分鐘，再加入紅糖30克，每日兩次飲用，按需服用。能散寒、祛風、止痛。適用於感冒、畏寒、全身酸痛、無汗等癥狀。八種茶，川芎、荊芥各120克，白芷、羌活、甘草各60克，阿莎麗、防風各30克，薄荷240克將藥物* * *研成粉末，每次6克，用綠茶送服，每日3次，治療外感感冒頭痛。桑葉茶桑葉、菊花各10g，甘草2g，龍井茶6g，泡茶每天飲用。能祛風清熱，解表利咽。適用於風熱感冒，咽喉腫痛，頭痛，目赤腫痛。金銀花15g，菊花10g，茉莉花3g。將以上三朵花放入茶杯中，用開水沖泡，代茶飲用，可清熱解毒。適用於風熱感冒，發熱微惡風寒，多汗，鼻塞不流涕，咽痛等癥。大蔥黑豆茶3片，豆豉15g，石膏60g，梔子5片，薄荷30g，荊芥5g，茶粉10g。喝茶宜以水代水，溫服。此方辛溫。適用於外感風寒，發熱頭痛。蒲公英茶蒲公英20g，甘草3g，蜂蜜20g，綠茶20g。將蒲公英、甘草加水煎煮15分鐘，取汁，加蜂蜜、綠茶，分三次服用，可清熱解毒。主治:風熱感冒。蒼耳子茶蒼耳子12g、辛夷15g、白芷30g、薄荷2g、茶葉2g。* * *研成細粉，每日2 ~ 3次，泡茶飲用。這個藥方是溫心通竅，祛風除濕。適用於感冒、鼻塞、頭痛、流鼻涕等癥狀。羅漢果茶20克，羅漢果20克，綠茶2克。羅漢果加入300毫升水。煮沸5分鐘後，加入綠茶，分3-5次服用，每日1劑。本方止咳化痰，適用於百日咳、風熱咳嗽。玄參9克，麥冬9克，桔梗9克，甘草3克。將藥物加適量水煎煮10分鐘，再加入適量紅糖泡茶飲用。能清熱潤肺，止咳。適用於陰虛感冒，幹咳，痰少，氣短，口燥咽幹，舌紅少苔。關中、板藍根各30克，綠茶5克。用開水沖泡藥茶，燉10分鐘後飲用。具有清熱解毒的功能，適用於預防流行性感冒。提示:感冒有很多種。最好是去醫院。
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