檸檬片的功能與功效:檸檬含有糖、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2、C等多種營養成分。此外，它還含有豐富的檸檬酸、黃酮類、揮發油和橙皮苷。檸檬酸可以預防和消除皮膚色素沈著。
我國中醫認為檸檬性溫，味苦，無毒。具有止渴生津、祛暑安胎、解郁止渴、健胃止痛、調節血管通透性的作用，適用於水腫虛胖的mm。
吸煙者應該多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸煙者的兩倍。檸檬熱量低，收縮性強，有利於減脂，是減肥良藥。
檸檬可以預防心血管動脈硬化，降低血液粘稠度。熱檸檬汁和蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎非常有效。甘地潤肺，酸解渴，刺激食欲，解毒酒精，美白肌膚，滋潤肌膚，降低膽固醇。其余的釀造可以適用於面部治療面部斑點和針刺。
茉莉花茶是中國十大名茶之壹。取自春天茉莉花和茶壹起生長的地方。它有春天的花香和茶的清新氣息。這是壹種受歡迎的花茶，味道香甜。經常喝茉莉花茶不僅能使女性美容養顏、美白肌膚，還能抗衰老。還能疏通腸胃、清腦降壓、降血脂，在抗菌抗病毒、治療癌癥方面有很大的作用和療效。茶葉中的咖啡因能刺激中樞神經系統，起到驅除睡意、消除疲勞、增強活力、集中思維的作用；茶多酚、茶色素等成分不僅可以抗菌、抗病毒，還具有抗癌、抗突變的作用。
1，行氣解郁。茉莉花所含的揮發油具有行氣止痛、解郁散結的作用，可緩解胸腹疼痛、腹瀉等癥狀，是壹種很好的緩解疼痛的食療佳品。
2、抗菌消炎。茉莉花能抑制多種細菌，可內服外用，治療紅眼病、瘡瘍、皮膚潰瘍等炎癥性疾病。
3、疏肝明目。茉莉花茶滋潤養顏，有排毒養顏的功效。茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿的保健功能。
健康功能
茉莉花具有辛、甜、涼、清熱解毒、利尿、鎮靜安神的功效，可用於治療腹瀉、腹痛、目赤、腫脹和毒瘡。茉莉花茶既保留了茶葉的苦、甜、涼的功效，又因烘焙過程而成為溫茶，因此具有多種藥用保鍵功效，可解除胃部不適，將茶與花香的保健功能融為壹體，“祛寒邪助抑郁”