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近視了怎麽提高視力?最近發現夜視越來越差。我該怎麽辦?貝茨訓練法有用嗎?

1.經常吃蘋果可以預防夜盲癥。

2.鮮鯽魚,洗凈,燉鯽魚湯,吃魚喝湯。魚類含有豐富的維生素A,最適合夜盲癥患者,可預防幹眼癥、夜盲癥和各種角膜炎。

3.新鮮菠菜60 ~ 90g,豬肝120g,配湯食用。可提高視力,用於治療夜盲癥和視力下降。

4.豬肝,胡蘿蔔,蔥花,鹽。* * *煮至肝熟,分幾次吃喝。補肝養血,清熱明目。用於治療夜盲癥和小兒疳積。

5.雞肝2對,谷精草15克,遺精砂10克。將雞肝洗凈,與細草、夜砂壹起放入盆中,加少許水蒸熟。吃肝喝果汁。清熱明目,養血潤燥。多吃是有效的,可以治療夜盲癥、幹眼癥、小兒疳積。

6.野雞150克,胡蘿蔔50克,各切絲。將蔥花放入油鍋翻炒至香。用雙絲翻炒,加入鹽、醬油等調料,即可食用。補肝明目,治療肝虛引起的眩暈、夜盲癥。

7.牛肝150克,蒼術15克,水煎服。每天1劑量,早晚1次。治療維生素A缺乏引起的夜盲癥。

8.豬肝200克,鮮枸杞葉150克。先將豬肝清洗幹凈,切成條狀,用枸杞葉煮,喝湯吃肝,每天兩次。益精養肝可用於治療夜盲癥和視力下降,可改善視覺功能。

9.2新鮮兔肝,切片,煮至半熟,再與1雞蛋打勻,用少許鹽和油調味,煮熟後食用。用於治療嬰兒營養不良和夜盲癥。

10.將60克羊肝切片,用蔥爆炒片刻,放入鍋中加水煮沸,加入100克大米,煮至大米開花,再加入羊肝煮。連續幾天吃粥和肝。補肝明目,增加維生素A、D和鈣能明顯改善視力。用於治療嬰兒營養不良和夜盲癥。

11.豬肝100g,洗凈切片,加適量清水,小火煮沸。肝臟煮熟後,加入10g豆豉和2根蔥,煮沸後打2個雞蛋。喝湯,吃豬肝,吃雞蛋。可以常吃,養肝明目。可用於治療營養性弱視和夜盲癥。

12.雞肝1,蜂蜜1小杯。每日取1只雞肝,不洗不蜜蒸。

13.蒼術15g。水煎服,每日1劑量,連用3天。

14.豬肝韭菜適量。煮兩味* * *,不加鹽,吃肝喝湯,長期服用。

15.紅薯葉150克,羊肝200克。紅薯葉洗凈,切碎,羊肝切片,加水同煮,吃肝喝湯,每日1劑,連服3天。

16.雞肝胗洗凈去汙膜,與其他兩味藥同放碗中,加水少許蒸熟,吃肝喝湯。多劑量有效。

17.1~2鮮兔肝加少許醬油。兔肝切片,水煮,蘸醬油。

18.豬肝、胡蘿蔔、鮮姜片命名得當。加水* * *煮至肝熟。拿著,定時吃。

飲食療法幫助妳治療夜盲癥。夜盲癥是指白天有時在黑暗中看不清東西或看不清東西,主要是脾胃虛弱,生活失敗所致。脾胃虛弱型夜盲癥常見於兒童,伴有腹部肥大、面黃肌瘦、頭發稀疏、白天視力正常、夜間或光線昏暗看不見等癥狀。患命火下降者,起初會患夜盲癥,視力逐漸下降,並伴有頭暈、乏力、怕冷、飲食差、遺精、陽痿、白苔、無力等癥狀。在視力下降和夜盲癥的治療中,首先要找出原因,對癥治療才能有效。以下治療處方有助於治療視力喪失:

羊肝丸:

它由夜光粉250克、當歸120克、木賊200克、蟬蛻100克、羊肝500克組成。制成蜜丸,每次10g,每日2次,適用於各種夜盲癥。

菊花丸:

蜜丸由菊花100克、巴戟天30克、肉蓯蓉100克、枸杞100克制成。具有補腎壯陽、明目的功效,適用於命門火衰所致的夜盲癥。

枸杞葉豬肝湯:

每次用枸杞鮮葉100g,豬肝100g,熬湯調味,補虛填精,祛風明目。適用於治療夜盲癥和視力下降,健康人經常食用也可預防視力下降。

朱砂蒸雞肝:(朱砂劇毒,慎用)

每次用1對雞肝和0.5g朱砂(水飛到底),朱砂和雞肝混合。

調勻,放入小碗中,加少許水,通過水蒸信用,每日壹次或隔日壹次,具有養肝安神、益氣明目的功效,可作為夜盲癥、視力障礙的輔助治療。

視力下降和夜盲癥患者也應多吃含維生素A的蔬菜,多吃動物肝臟和蛋類,避免過度疲勞、快速刺激性和熱性食物,不要飲酒和吸煙。

另外,視力正常的人,如果從事用眼過多的行業,可以經常食用上述藥膳,防止視力下降。[

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