2.紅豆燉鯉魚:這是壹個眾所周知的消除水腫的偏方。赤小豆90g，鯉魚1(去內臟)50g以內，水和米醋各壹半，砂鍋少許油，煮1小時，魚豆同湯食用。3.黃芪五花肉五花肉五花肉:黃芪80g，加水適量，煎1小時，去渣留汁加入大米30g煮粥，加入五花肉，煮熟後加入少許鹽。黃芪和豬肚都有利尿作用。
老年人足部腫脹的解決方法
腳浮腫是老年人常見的現象。腳腫的原因很多，很多都是疾病的征兆，要認真對待。專家建議，如果老年人出現腳腫，應先去醫院檢查，找出腳腫的原因，以便對癥下藥。如果腳腫並伴有劇烈疼痛，要去醫院骨科檢查；如果臉腫了，要去腎內科檢查。如果伴有心慌、氣喘、憋氣，要去心內科檢查；如果其他癥狀不明顯，老人應該去醫院做老年病檢查。1)老年人腳腫往往有以下原因:
1.特發性足腫脹在老年婦女中很常見。大部分都是雙腳同時，比較溫和。它們經常在長時間站立或疲勞時出現。如果他們躺下或休息，他們可以逐漸消失。2.功能性足腫脹多見於老年女性，壹般不嚴重，可間歇性出現。壹般會持續幾年。有些患者的腳腫與季節有關，但與體位無關，原因至今不明。3.營養性足腫由於老年人進食少，消化功能下降或慢性消耗性疾病，導致營養缺乏，此時患者常伴有貧血，同時由於免疫功能下降，易發生感染性疾病。4.心源性足腫脹這是由心臟功能下降引起的，尤其是右心功能不全。此時對心臟的檢查可以發現器質性雜音、心臟增大等病變。
5.下腔靜脈足腫這是下腔靜脈回流不暢引起的足腫，通常是壹只腳先腫。這是由於下腔靜脈血栓形成和盆腔腫瘤壓迫所致。2)預防腳腫，首先要預防相關疾病，比如不吸煙，避免大量鈉鹽，預防冠心病。特別是老年人，要註意洗腳、保暖、營養攝入全面。平時避免長時間站立，適當增加局部鍛煉。我們也應該密切註意控制藥物的副作用。如果在服用某種藥物後腳腫了，我們應該立即去醫院。如果腫脹的腳伴有劇烈疼痛，老人應進行壹些靜態運動，避免爬山和舉重，以防癥狀加重。
總之，老年人壹旦出現腳腫，壹定要去醫院進行全面檢查，爭取查出病因，明確診斷。