每天早上用溫水洗臉，加點白醋。
3.多喝水(每天至少8杯)，多吃水果蔬菜，吃維生素(如果買維生素VA，VC，VE等比較麻煩。分開來說，建議吃21金維塔。
4.早上起來空腹喝壹杯蜂蜜水，然後早晚吃皮血毒丸。同仁堂做的，五六塊壹瓶。註意，只有喝蜂蜜水才有效果！
5.吃什麽食物可以淡化痘印？維生素C食物，草莓、獼猴桃富含維生素C，葡萄幹、柚子也是。避免刺激性和深色食物，如咖啡、奶茶、木瓜等。我建議由內而外的治療會更有效。可以試試粗鹽，在表面輕輕打圈研磨2分鐘左右，然後洗掉。然後按照通常的方法塗抹爽膚水。
洗臉的時候用細砂糖搓痘疤。痘痘不好就不要擦了。小心紅腫。2周會很有效，臉會變滑！
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——其實只要把痘痘治好了，問題就解決了！推薦美體小鋪茶樹精油，昭貴祛痘膠！非常有效。
想要美，就美，只要青春不留痘痘！醫生免費教妳的東西肯定管用！如果不知道怎麽用？那妳就麻煩了！
生氣長痘，祛痘不留痕，不想看醫生。我該怎麽辦？別怕，既然醫生已經找上門了，那就是我們的緣分。讓老中醫跟妳搞好關系！
天氣多變，我也會生氣，起痘痘，浮躁。哪裏都受不了。這裏有壹個更好的方法供妳參考:
中醫理論:血燥，血涼，血生。熱生風，風生痰，痰生百病。痰堵塞了氣血的暢通，導致代謝系統無法正常運轉，修復系統無法到達需要修復的地方。能讓修復系統出問題的最大原因是血虛血虛，而能導致血虛的最大原因是內熱，也叫:上火。
那是所有疾病的起源。壹個人會老得快，多病早死，肯定和上火有關。
中醫理論:熱在身，陰陽，屬陽。我們都知道汽車使用壹段時間後，需要加水換油保養。幾十年來妳的身體壹直在努力。不知道妳有沒有維護調整過？
痘痘，是內熱引起的，就像被內熱之火灼傷壹樣。妳的臉和嘴屬於三焦經絡管。妳真的生氣了。
在中醫的養生方式中，人們每天要吃七種不同的蔬菜和水果，才能達到營養供給、退燒生血的效果。如果每天缺壹兩樣東西，身體會像燒房子壹樣，很多年到處著火。
皮膚表面的毛細血管就是散熱管，頭最高，熱升冷降。如果妳發現它會疼，長痘，有傷口，還會發熱冒煙，說明妳的火氣很大。
臉上的痘痘越來越多，說明妳的火氣越來越高。妳臉上的毛孔，就是熱導管，變成了火山口，所以會變紅，變成痘痘。
火氣上來了，順著經絡散熱，讓臉變成了月球表面，到處都是坑坑窪窪，坑坑窪窪，慘不忍睹。
如果用外擦，只會治標不治本。
祛痘，讓痘痘永不復發的最好方法就是從外攻內，所以我建議妳口服，外用，才能達到美美的，美白的，效果很好。
痤瘡的外用方法:
1，先準備半茶匙天然鹽，1蛋清，1茶匙蜂蜜。然後將蛋清和鹽攪拌至起泡，再倒入蜂蜜攪拌。在清潔後的臉上塗抹1-2分鐘。蛋白質完全幹透後，用溫水洗臉，再用清水洗臉，然後擦幹。敷臉避免接觸眼睛和嘴唇。
2.把剩余的牛奶面膜紙敷在臉上15分鐘，可以淡化痘印，讓臉光滑漂亮。不過最好是脫脂牛奶，避免脂肪顆粒，品牌可以不限。
3.用熱茶水敷痘印；每天早上用溫水洗臉，加點白醋；早上起床，空腹喝壹杯蜂蜜水；多喝水，多吃蔬菜水果，吃維生素去痘印，讓臉變漂亮！
4、綠茶水有消炎，祛痘印。長痘的MM也可以用綠茶水做爽膚水，有美白養顏的效果。
內服方法:是為了退燒，提高體質。如果不喜歡苦的中藥或者涼茶，買綠豆煮冰糖，涼性退火。加蘆薈燒開水喝，如果還想要美容，美白，美容。那就需要多加壹點薏米了。
吃大魚大肉只會增加脂肪，對氣血沒有幫助。人會老得快，病得多，死得早，這些都絕對和氣血有關。
平時多吃蔬菜水果，如豬肝、馬蹄、蓮藕、番茄、蘋果、葡萄幹、胡蘿蔔、菠菜、雪梨等。
藍色入肝，黑色滋腎。那些東西會幫助妳涼血補血，強肝補腎，對妳的身體有很大的幫助。
去藥店買100片黃連上清片，壹元五毛錢壹瓶。早晚各服六片，降火清胃。剛開始吃飯的時候，壹天會跑廁所兩三次以上，出來的都是又黑又臭的東西。別怕，是那些有毒的東西在搗亂，再配合老中醫教的方法。
“持之以恒”壹段時間，痘痘消暑降火解毒，妳就健康美麗了。妳不僅不會生氣長痘，還會健康美麗沒有痛苦，長壽。
網頁是有限的，不是面對面的，僅僅斷章取義壹篇文章，妳不會完全滿意。想知道更多答案嗎？然後進入老中醫的QQ空間。真真假假，醫生壹看就知道妳不會後悔的。也許這個連接會改變妳以後的生活，醫生會免費送上門~如果妳不知道怎麽用~那保證妳以後會有更多的麻煩。