氣候幹燥，空氣中濕度下降，導致鼻腔幹燥不適，鼻粘膜受損，鼻炎反復發作。
平時喝溫開水有助於緩解鼻腔不適，幫助鼻腔軟化分泌物，緩解孩子的不適癥狀，減少孩子鼻炎復發的機會。
所以，媽媽們壹定要幫助孩子養成喝水的好習慣，多喝溫水；鼻炎癥狀嚴重時，還可以倒壹大杯開水，讓孩子通過鼻腔吸入水蒸氣，這樣可以使鼻腔通暢，幫助分泌物排出。
2.遠離過敏原
寶寶患有過敏性鼻炎，家長首先要自己找原因。在許多情況下，過敏性鼻炎是由兒童接觸過敏原引起的。
比如孩子經常和寵物玩耍，寵物皮毛會導致孩子過敏性鼻炎。另外，家裏的壹些常用物品，如地毯、皮草、羽絨等，也要盡量避免。
平時多開門窗，保持室內空氣暢通，多曬曬衣服和被子，能有效殺滅蟎蟲。
3.健康飲食
孩子的免疫力和抵抗力會因為飲食不當而下降，也會導致孩子鼻炎反復發作，不容易恢復。
家長在幫助孩子保暖的同時，也要註意孩子的飲食。他們必須營養均衡，比如多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜中豐富的維生素有助於改善過敏癥狀，減少過敏性鼻炎的發生，增強寶寶的免疫力，幫助孩子度過壹個健康的春天。
4.適當運動，用冷水洗鼻子
許多家長錯誤地認為，孩子應該在寒冷的天氣裏呆在室內，少出門，以避免感冒和生病。
其實不是這樣的。孩子要適當運動。運動有助於加快體內循環，排出有毒物質，提高自身免疫力和抵抗力。越是躲在家裏不動，孩子越容易感冒、生病、流鼻涕，最後誘發鼻炎。
另外，早上可以用冷水洗鼻子，對防治鼻炎也有幫助。
5、維生素補充劑
註意在飲食上給寶寶補充維生素，尤其是維生素C，可以減少鼻炎的復發。
6、遠離外來蛋白質食物
讓寶寶遠離含有大量外來蛋白質的食物，如海魚、蝦、蛋等。，因為這樣的東西極有可能引起過敏。
7.增強抵抗力
積極運動有利於增強抵抗力。家長要讓寶寶多運動，增強體質，積極防治急性呼吸道傳染病。
8、寶寶得了鼻炎，家長要及時給予治療。
但需要註意的是，寶寶鼻炎最好不要長期用藥物治療，會有副作用和依賴性。可以用鹽水給寶寶洗鼻子，沒有任何副作用。它的治療機制非常適合嬰兒。相對於藥物來說，起效慢，但堅持洗鼻是有效的。
最重要的是:生理鹽水洗鼻壹定要分兩步，先單獨洗鼻前庭，再洗深鼻腔。
不能直接從壹個鼻孔沖洗到另壹個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深處，這樣會把前庭的臟東西直接沖到鼻腔深處。鼻腔的深層結構很復雜，很容易堆積臟東西(這也是有些人鼻子吹不出來的原因)，妳會把從外面堵在裏面的臟東西沖進去。
所以在選擇生理鹽水鼻腔灌洗的工具時也要註意這壹點。不區分生理鹽水鼻腔灌洗的兩個步驟，就簡單地從壹個鼻孔進，從另壹個鼻孔出是絕對不可取的。