吸煙引起口臭的原因。
壹、煙味是吸煙引起的口臭最直接的問題。如果在相對封閉的空間裏抽煙,抽完衣服會有臭味,有煙味。其實嘴也是壹樣,嘴裏的煙味往往越來越重,連早晚刷牙嚼口香糖都不管用。
第二,長期吸煙會汙染呼吸道。因為香煙中含有尼古丁等有害物質,會影響人體正常的血液循環,削弱呼吸道的功能,降低免疫力,容易患呼吸道疾病,從而引起口臭等身體危害,這是吸煙間接造成的。吸煙造成的呼吸道汙染會使口腔幹燥,唾液減少,口臭會逐漸加重。
第三,焦油,香煙含有大量的焦油。長期吸煙的人不僅牙齒會變黃,嘴裏還會有壹股濃烈的焦油味。長期吸煙使焦油沈積和牙齒表面形成煙斑,這些煙斑常與牙垢和牙菌斑結合,相互形成深褐色結石,口腔衛生因這些結石而發生變化,導致各種口腔疾病。即使戒煙,這種口臭也會持續很久。
四:煙草中的化學成分在吸煙時通過口鼻吸入到達肺部,引起肺部疾病、支氣管煙霧等疾病,還會引起口臭,而且是長期口臭,需要到醫院治療,以免加重。
關於消除口臭的建議
吸煙後最好在嘴上墊上口香糖或潤喉片,可以暫時減輕嘴裏的煙味。讓身邊的人不那麽難受,潤喉片有助於減少黏液和口臭。
還有就是特別註意平時的飲食,最好不要吃酸辣、海鮮等對喉嚨有刺激的食物。吃完飯後,如果有的男性抽煙,很容易產生壹些反應,導致嘴巴臭,牙齒黃。
其次是口腔衛生的維護,每天刷牙,而且最好壹天兩次,早晚各壹次,有條件的話壹天三次。總之飯後及時漱口比較好。
最後但同樣重要的是,它是警告壹些吸煙者平時應該少吸煙的最有效的方法。如果不抽煙,口臭的幾率很小,所以戒煙才是治本之策。
想抽煙的時候可以吃糖,吃瓜子,看電影,散步,遛狗,工作,看書等。總之妳要分散註意力,不要想香煙。
吸煙口臭的預防措施
吸煙口中的異味主要是由香煙中的尼古丁、煤焦油等有害化學成分造成的。所以平時要註意多喝白開水,可以有效加速身體的新陳代謝。對於壹些嚴重影響他人的人,我們可以在水裏加壹點醋或者放壹兩片橘子皮進去,效果會很好。
平時要多註意壹些飲食習慣。經常吃辛辣食物的吸煙者會有明顯的口臭,因為辛辣食物會反射引起口腔口臭。我們要多註意經常吃壹些清單食物,可以有效改善口臭。
多註意保持口腔衛生,早晚各刷壹次牙,飯後嚼壹兩片茶,平時多嚼口香糖,可以很好的改善口腔異味。