1，避免過度日曬，敏感皮膚使用專用防曬產品，否則會造成皮膚灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。
2.盡量不要濃妝艷抹。皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養。
3.多攝入維生素A、C、E，對皮膚有益，特別是健康皮膚和敏感皮膚。
4、生活要有規律，保持均衡飲食和充足睡眠。
5.精選特效敏感精華，增加皮膚纖維組織，改善脆弱肌膚。
6.選擇敏感護膚品，如敏感霜、細胞乳液霜等，讓皮膚平靜下來。
7、保證皮膚吸收足夠的水分，避免因高溫導致皮膚幹燥。
8.經常洗頭，養成每天洗頭的習慣，可以防止灰塵、花粉等敏感物質附著在頭發上，進而引起皮膚過敏。
9.使用同壹品牌的化妝品，選擇不含強烈香味、酒精等刺激物的化妝品。
10，保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，增強皮膚抵抗力。
其實我想真正改變皮膚過敏的癥狀。首先要停止使用化妝品，讓皮膚在換季的時候有壹個緩沖，因為有些人可能會出現季節性皮膚過敏，敏感皮膚要選擇護膚品，但是平日不使用低敏感的護膚品，所以要選擇有消炎鎮靜作用的專用護膚品，在用水洗臉後使用。
如果出現持續性發紅，應該去醫院進行脫敏治療。也可將註射用生理鹽水充分濕潤後，用棉花或紗布敷於面部敏感部位。這種註射用生理鹽水安全性高，滲透性好，具有消腫、消腫、穩定皮膚的作用。壹般來說，過幾天紅就會消了。