1，減少刺激，溫和護膚
壹旦皮膚出現幹燥、脫屑或發紅，說明皮膚的健康狀況已經變紅。要讓皮膚盡快恢復，最好的辦法就是減少刺激，不要過度風吹日曬，不要吃刺激性食物，目前停止使用壹切護膚品和清潔用品，讓皮膚只接觸清水。每天只用溫水清潔皮膚，堅持壹周，然後用低敏產品。減少損傷後，皮膚可能會利用原有的自愈能力自行恢復。
2.不要用藥效強的產品。
現代美容護理產品強調高效，因此要求其活性成分必須能夠滲透皮膚，作用於皮膚深層，產生高效作用。對於敏感肌膚來說，高濃度高效果就是高風險高敏感。另外，功效太強的產品不要用於紅血絲的皮膚，不增加皮膚負擔的非治療性產品才是恢復皮膚健康的最佳途徑。
3.少更換護膚品。
盡量不要頻繁更換護膚品。如果妳改變它們，妳也應該先試試靈敏度。耳後放少量外用護膚品。如果耳朵後不過敏，在紅血斑上少量使用。
4.DIY護膚品選擇天然材料。
天然面膜增加水嫩感。黃瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的保濕材料，而且因為是天然的，對皮膚的負擔很小，可以自己在家自制。有助於增強毛細血管的彈性。
5.習慣使用含有洋甘菊的護膚品。
可以預防過敏，緩解受刺激或敏感的皮膚，必要時使用精油。
6.學會用維生素E和C護膚。
含有維生素E和C的護膚品對對抗自由基很有效。晚上洗完臉後，用針尖刺破維生素E膠囊，抹在臉上，然後輕輕按摩，直到完全吸收。確保皮膚完全吸收。只用壹個大的維生素E膠囊。當然也可以根據個人情況來定。
7、做好保濕工作
敏感皮膚的淺層角質層往往不能保持足夠的水分。這種皮膚的人，無論是在夏天寒冷的房間裏，還是在冬天幹燥的氣候裏，都會比常人更敏銳地感覺到皮膚缺水幹燥。所以日常保養中加強保濕是非常重要的。除了使用含有保濕成分的乳液和護膚品，還應該定期做保濕面膜。換季的時候，也要註意更換不合適的護膚品。
8、防曬第壹基礎保養
敏感充血皮膚的表皮較薄，缺乏防禦紫外線的能力，容易衰老。所以使用防曬產品要註意，防曬產品的成分也是造成刺激敏感的因素之壹。所以最好不要直接塗在皮膚上。塗了基礎護膚品之後，再塗壹層防曬產品會更好。
9、紅血絲皮膚不宜去角質。
角質薄，角質受損是導致敏感的主要原因，所以保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔的時候註意不要過量，也不要用皂基的乳液，因為裏面含有的表面活性劑是分解角質的專家。最好用乳液或者香皂，pH值可以調節，適合紅血絲皮膚。
10，紅血絲日常居家護理。
除了正確選擇護膚品，日常居家護理也有助於緩解紅血絲癥狀。
在飲食上，可以多吃富含蛋白質的食物，如乳制品、豆制品、新鮮蔬菜水果等，以收緊血管，增強毛細血管壁的韌性和彈性，幫助皮膚“恢復健康”。
平日裏也要註意皮膚的保濕。長時間呆在空調房裏，會導致皮膚水分快速流失。可以在桌子上放壹個加濕器或者用化妝棉和用保濕爽膚水噴泡過的保濕產品及時補水。
同時也要調整情緒，自我減壓，保持輕松愉快的心情，這也有利於皮膚功能的自我修復。