武則天是中國歷史上第壹位皇後，是壹位長壽皇後，活了81年。這裏先不說她的政績，只說她在醫療方面的獨特之處。武則天是壹個很有愛心的人，醫生們也為她開出了很多護膚的美容秘方。武則天常用的美顏秘笈有兩個很有名。壹是益母草方藥，收錄於蘇靜主編的《新編本草》，後被王導收錄於《外臺秘笈》。後來也被後人收入醫書，改名為仙玉粉。到了明代李時珍時，在《本草綱目》中又恢復了原來的名字。益母草是婦科良藥，可以內服，也可以外用。外敷於面部，有治療面色晦暗、祛除面部色斑和皺紋的功效；經常使用可以使皮膚濕潤有光澤。益母草面的具體做法是在每年的農歷五月初五，帶著所有的根和苗壹起采集益母草，采集的益母草不能帶壹點土，否則沒有效果。將采集的益母草曬幹，粉碎，研磨，加入適量的面粉和水，調成雞蛋大小的藥丸，曬幹，然後用黃泥做竈，竈的兩邊各有壹個小孔，竈的上下兩層放上炭火，兩層之間放上藥丸，點火燒制。壹餐大火後，用文火慢燉24小時，中途不能滅火。最終提煉出來的藥丸應該是白色的，色澤細膩。藥丸壹般是準備好取出，然後徹底冷卻，放入瓷碗中，用玉錘(或鹿角錘)研磨，再研磨，以此類推，粉末越細越好。然後將玉粉或鹿角粉混入藥物中，再將藥物放入瓷瓶中密封，使用時再取出。這種藥丸的配制很有講究，包括收藥的時間，藥的顏色，制藥過程中的溫度等等。做得不好，藥丸就會變黑變黃，就失去藥效了。制作這些藥丸的主藥和小兒必須嚴格按照要求，才能制作成功。王濤在筆記中說:剛開始用這種藥洗臉，會覺得手變得光滑，臉變得有光澤。後來，妳會逐漸變得血色紅潤。如果使用多年，四五十歲的女人看起來會和十五六歲的女人壹樣年輕，八十歲的武則天還能保持美麗的容顏，似乎和她經常使用這個美容秘方有關系。另壹個美容方子是內科醫生張文忠給武則天開的，叫“常敷面部脂肪”，收錄在王韜的《外臺秘笈》中。面霜作為壹種美容產品，在唐代非常流行，相當於我們今天的面膜。與今天不同的是，當時的面膜是用天然藥材制成的。本方主要成分為細辛、山藥、黃芪、白附子、辛夷、川芎、白芷、瓜蔞、木藍皮、豬油。制備方法也很復雜。藥要切碎，然後用酒浸泡壹夜，再炸，然後慢慢凝固成面部脂肪。萆薢、瓜蔞、豬油具有滋陰潤膚的功效；阿莎麗、白附子、辛夷能祛風通竅；黃芪能益氣補腎；川芎和木藍能促進血液循環和保濕。所以這款面膜用後能使皮膚光滑，去皺，保濕，療效還是很顯著的。武則天把男寵作為第壹個舉臉的對象。雖然眾說紛紜，但從古代房室養生的角度來看，如果和諧克制，也能達到養生益壽的效果，所以也能從另壹個角度揭示武則天長壽的原因。武則天最喜歡的年輕領袖中，有壹位是她的禦醫，名叫沈南，年輕英俊，又懂醫術，所以在武則天面前也很受寵。他還說武則天血氣虛弱，通過藥石補氣非常困難。應采用元陽法，陰陽合會使血氣充足。武則天很樂意從醫學角度支持她。沈南的醫術不壹定高明，但他以侍奉女王而聞名，這也是醫師史上的奇跡。- .男女之間采用陽補陰、陰補陽的方式有幾種:采用陰補陽的理論是針對男性的，而中國的性養生理論不僅要求采用陰補陽來補充男性的身體，還要求采用陽來補充女性的身體，這也反映了我們的祖先是多麽看重男女平等。根據中國的養生理論，如果女人在性交過程中失去了陰精，對身體也是不利的，而男人的陽精對女人的作用和陰精對男人的作用是壹樣的，對女人也有極好的滋補作用。但無論是以陰補陽，還是以陽補陰，只對做房術的人有效，但畢竟是建立在傷害對方的基礎上的。因此，這種方法的實用性和可行性值得我們深思。真元是男人天生的天賦，這種天賦極其有限。當人們用完了這個道理，他們的生命也就走到了盡頭。鎮遠最大的消費方式就是男女性交。在古代，性交時釋放的陽精稱為交感精，與元精的力量密切相關。正因為古人如此重視陽氣精氣，所以不斷強調陽氣不可輕泄。當然，男人是絕對不允許的，因為這意味著他們會失去活力。但是對於壹般人來說，沒有最後的快速射精，男女之間的性交會變得非常枯燥，古人對此有著非常獨特的認識。《玉屋秘笈》寫道:動而不漏，則力大無窮；再不動，就聰明了；三動不腹瀉，多病消亡；四動不泄，五神鹹；五個動作不拉肚子，長血管；六個動作不拉肚子，強背；七招不瀉，屁股受益；八日泄瀉，身生光；九運不瀉，壽終正寢；十個動作不拉肚子，引神仙。但是，長此以往，對於壹般人來說，也會由喜轉悲。於是古人在男人性交時，把註意力轉向了對手女人。他們認為，在平時的性交中，女性往往處於極其主動的地位，因為她導致男性射精，但女性在享受性交的同時，似乎對自己的健康沒有任何損害。這種男女生理上的差異，壹方面導致男性義憤填膺，視女性為對手。另壹方面導致人們從女性身上尋找因素來彌補男性的活力。這次搜索的結論是，用*達到高潮時，吸收女性陰道道分泌物，有助於男性的性能力和健康，也就是所謂的真陰。古人甚至認為，這種真陰吸收得越多，對男性健康越好。而且最好能從不同的女人身上吸收更多的真陰(註:這種觀點只適用於封建家庭壹夫多妻的時代)，因為同壹女人的真陰會越來越少地持續吸收，不僅對男人好處不大，而且對女方的身體也極為有害。但更多的禦用女性有利於男性健康，這是建立在男性性交時不射精的前提下的。所以在古人看來，男人要通過交合來活下去，延年益壽，不僅不能發泄自己，還要及時服用女人的陰氣來補充自己的陽氣。只是女人的真陰更強。只有掌握了性交藝術的男人，才能讓女人的真陰漏出來，為己所用。但《性交藝術》中提到的“收陰補陽”壹詞，並不是指女性的陰精通過外部手段吸收，而主要是指男性用*來吸收陰精。在達到高潮之前，男性應該克制自己。他應該用控制心靈修煉的方法或者用手指按壓輸精管的生理方法來防止射精。然後他的陽氣與女方的陰氣結合增強，會順著脊柱上升，補腦安神。諸如
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