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黑枸杞補腎吃什麽?

黑枸杞和菟絲子做成蜜丸壹起吃腎。

唐代李詠《醫學概論》中的五子衍宗丸,是用枸杞和菟絲子制成的蜜丸,用淡鹽水沖服,用於治療男性陽痿、早泄、長期不孕、頭發早白、小便余留等癥。現代醫學還用小白鼠做實驗,證明枸杞確實有促進腎功能的獨特作用。

枸杞的其他功能:

1,抗衰老

枸杞含有壹定量的必需脂肪酸、8種必需氨基酸和壹定量的Vc。最顯著的是含有較多的還原糖和色素,其色素是枸杞抗氧化、抗衰老的活性成分,起到延緩衰老的作用,具有深遠的開發潛力。

2、防脫發

因為頭發的生長與腎臟的健康和血液循環有著密切的關系,而枸杞有著非常好的補腎活血的作用,所以枸杞也是防止脫發和生發的良藥之壹。枸杞泡水喝非常適合脫發患者,可以有效改善人體內循環,為頭發生長創造壹個自然健康的環境。

擴展數據

黑枸杞的正確吃法:

1,直接嚼

會有壹種淡淡的甜的感覺,像妳平時吃的葡萄幹。

2、泡水喝

用冷水或溫水沖泡(溫度過高會破壞枸杞中的花青素,所以建議水溫50-75度),等5分鐘左右再喝,然後把枸杞吃了(當營養物質和花青素釋放出來後,有的果實會略呈透明白色)。也可以根據個人口味喜好加入蜂蜜。

3.浸泡在葡萄酒中

可以馬上喝,也可以儲存後再喝,壹般是半個月到壹個月。

人民網-吃黑枸杞需要註意什麽?黑枸杞的功效及食用方法

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