缺鐵性貧血患者可以通過以下膳食處方進行補充:1。綠豆、紅棗各50克,水煎至綠豆開花,拌入適量紅糖。每天1劑,15天1個療程;2.豬肝150g,綠豆100g,調味品適量,加水煎至熟,溫服。每天1劑量;3.豬肝150g,菠菜200g,精鹽,味精。豬肝洗凈切片,菠菜洗凈,用開水焯壹下,撈出切碎,放入鍋中加水煮湯,用精鹽和味精拌勻。1.每日劑量;4.將2個鵪鶉蛋放入300毫升煮沸的牛奶中,煮兩三次,趁熱服用,每天早上空腹食用,持續2至3個月;5.菠菜150g,大米100g。先把菠菜洗幹凈,用開水焯壹下,撈出切碎備用。將大米淘洗幹凈,加水煮粥,待快熟時加入菠菜粉,再煮兩三次,用精鹽和味精調好。1.每日劑量;6.新鮮櫻桃12個,雞蛋1個,米酒適量,紅糖適量,水煎。每天2劑;7.黑木耳30克,泡發洗凈,加水和大棗20克,加適量紅糖調勻。每天1劑量;8.黑豆、大棗各30克,糯米100克,水煎加紅糖。1劑量每天20 ~ 30天;9.龍眼肉10g,桑葚20g,水煎,冷卻後與適量蜂蜜混合。每天1劑,10天就是1個療程;10.取1鴨子的血,加入適量的水和鹽,隔水蒸熟,再加入25毫升黃酒,蒸壹會兒,飯後服用。每天1劑,8天為1個療程;11.皂礬(油炸)50克,焦紅棗(去核)250克,* * *搗成粉末,每次10克,每日三次;12.鮮桑葚500克,絞碎取汁,煎成糊狀,加入蜂蜜150克,煎至稠狀。每次20g,每日2次,用開水沖服10天;13.荔枝幹10g,大棗20g,水煎。每天1劑量,共10天;14.1雞蛋,紅棗30枚,龍眼肉50克,水煎。每天1劑量,常吃;15.羊肝100克,雞蛋1,菠菜200克,煮湯吃;16.紅糯米50克,加水煮粥,打1雞蛋,加少許油、鹽、味精調味。趁熱吃吧。特勤局很有效率。
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