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人體十大保健穴位——陽陵泉穴

穴位是中醫特有的文化。經過幾千年的研究和沈澱,穴位保健似乎離我們有點遙遠,但有幾個穴位我們可以自己按摩,達到保健的目的。本期《民族文化》,我們就來看看人體十大保健穴位——陽陵泉。

陽陵泉穴:金淑活絡穴

陽陵泉人體穴位。前人按其所在位置命名(膽屬陽經,膝外屬陽,腓骨小頭似陵,陵前窪地因氣象水深如泉,故名“陽陵泉”),又稱金暉、陽陵、陽陵泉;是足少陽脈入的閉穴,是八會穴的筋會。

適應癥:

半身不遂、下肢癱瘓、麻木、膝蓋腫痛、腳氣、脅痛、口苦、嘔吐、黃疸、驚風。現在多用於坐骨神經痛、肝炎、膽囊炎、膽道蛔蟲病、膝關節炎、兒童舞蹈病等。

壹、膽腑證

《靈樞·邪氣藏於宅》:“合(指五輸穴合)治內腑”,“靈樞·四時氣”:“邪在腑,合取之”。膽囊連著肝臟,內含清汁。肝和膽在生理上相互聯系,在病理上相互影響。所以肝膽多為同病,因濕熱蘊結,侵及肝膽,膽汁外溢;或脾陽衰,濕熱內阻,膽汁外溢;以及肝郁氣滯、肝膽濕熱、肝膽實火等引起的病證,都屬於此穴的治療範圍。

第二,筋的疾病

陽陵泉是筋的交匯點,除了筋和氣的匯聚。《四十五難經》雲:“筋會陽陵春”。因此,陽陵泉是治療肌肉疾病的重要穴位,尤其是臨床常用的下肢肌肉疾病。有舒筋壯骨的作用。

第三,經絡上的病證

根據足少陽經的循行、針感方向、穴位位置,用此穴治療下肢、骨骺、肋部、頸部疾病,以及肝膽火旺、循經失調引起的眼、耳、頭疾病。

取穴方法:

在小腿外側,當腓骨頭在前部和下部凹陷時。

這壹點的選取方法在歷代文獻中有所不同。《靈樞本博》:“伸手可得。”就是讓患者伸直下肢,然後取穴位;針灸:“蹲下取之。”就是指導患者采取下蹲姿勢,然後進行穴位設置;中國的針灸:“坐,屈膝,稱腳……拿著。對於頭暈、彎針者,取穴取仰臥位或側臥位,仰臥時下肢微屈,取於腓骨小頭前下凹陷處。此法使患者感覺舒適持久,不易頭暈彎針,易引起經氣,得氣快,感覺傳導好。

膽囊炎和結石病據報道,針刺陽陵泉可使膽囊收縮。膽總管有規律的收縮排出膽管造影劑,進入十二指腸。還能促進膽汁分泌,對Oddi括約肌有明顯的解痙作用。對慢性膽囊炎和結石有療效。

針刺肝脾痛陽陵泉、頭陰陵泉治療肝脾痛療效顯著。用強刺激,上火後留針10 ~ 20分鐘,擰出來。

用陽陵泉落枕針法治療落枕95例,效果良好。

針刺陽陵泉治療肩周炎36例,效果良好。

針刺陽陵泉調節腦血流量對腦血流量有壹定影響。對於急性缺血性中風患者,針灸治療取得了良好的效果。實驗研究表明,針刺右側陽陵泉、曲池穴可影響腦血流動力學,增加腦血流量,降低腦血管阻力,但針刺後腦血管阻力降低不明顯。而針刺對正常貓腦血流動力學影響不大。

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