反復感染是由腳氣真菌引起的。大多數情況下，先有腳氣，再有灰指甲。在某些情況下，腳氣或手癬是由灰指甲引起的，這也是灰指甲的原因。
不良生活習慣。有些人手腳多汗，或者喜歡穿小鞋。這些情況會讓他們的腳長期濕熱，這就為淺表真菌提供了溫暖濕潤的環境，這時妳就明白了；另外，鞋襪不勤洗，不要換被褥等。，會滋生細菌。壹旦手指或腳趾受傷，就會引起甲癬。
如果有灰指甲，可以試試右美沙美康夏修復液，可以治療灰指甲。？
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材料:苦瓜400克，醬油，鹽，糖，醋，豆瓣辣醬，蔥，姜，蒜，澱粉，味精。
工作方法
1.苦瓜洗凈，去籽，切成細絲，蔥、姜、蒜磨成細粉。
2.炒鍋置火上，燒熱，放入花生油或豬油，放入苦瓜絲，炒至微熟，取出待用。
3.鍋內熱油，將豆瓣辣醬和炒好的苦瓜絲翻炒，加入生抽、鹽、醋、糖、蔥絲、蒜末，炒勻，最後將澱粉勾芡拌入水澱粉或高湯，炒勻。
肉片很嫩？苦瓜很脆？清涼祛火？誘人的顏色？清淡的味道
材料
壹個珍珠苦瓜(脆皮疙瘩)？300克瘦肉？姜蒜適量？豆豉適量
工作方法
1?苦瓜切片，用熱水燙壹下，放入冰水中冷卻河水，然後取出備用。
2?肉片加少許鹽，玉米澱粉拌勻，加少許食用油，不限壹般範疇。
3?用熱油爆香姜蒜，然後加入豆豉炒香。
4?加入肉片，滑至熟，最後加入苦瓜和鹽調味。
技巧