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胃寒吃什麽食物好?

周超副主任醫師

四川省人民醫院消化內科

貴格會健康,三審三校,優質內容

胃寒可以吃壹些溫熱的食物,如糯米、小米、山藥、生姜、紅棗以及葡萄、石榴、蘋果、荔枝、桂圓等水果。患者還可以在醫生的指導下使用仲景淩薇丸、八味肉桂膠囊等藥物。服藥期間註意飲食清淡,避免辛辣、生冷、刺激性食物,以免影響治療效果。

胃寒可能與飲食習慣、個人體質等有關。,如飲食不當,喜涼,脾胃虛弱等。,刺激胃黏膜導致胃黏膜損傷,進而導致反復胃痛、胃脹、反酸等不適。癥狀可以通過飲食調理和應用藥物來緩解。

第壹,飲食

1,暖菜

如糯米、小米、羊肉、豬肚、蓮藕、山藥、生姜、紅棗、板栗,有暖胃的作用,能溫中散寒、和胃健胃,或食用香蕉、大蒜、洋蔥、蘆筍等富含膳食纖維的食物,能促進胃腸蠕動,促進胃腸健康。

2、暖胃水果

如葡萄、石榴、蘋果、荔枝、桂圓等,含有豐富的氨基酸、微量元素、維生素等營養成分,能促進消化、調理腸胃、暖胃散寒,還有助於均衡營養、增強免疫力。

第二,毒品

患者還可以在醫生的指導下應用仲景淩薇丸、韓旭胃痛顆粒、溫胃舒樂顆粒、八味肉桂膠囊等藥物,主要具有溫中散寒、健胃止痛的作用,還可以有效緩解胃寒引起的胃痛、胃炎、反酸等癥狀。用藥期間註意飲食清淡,忌食辛辣、生冷、油膩、刺激性食物,以免影響治療效果。

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