辣椒
胡椒是我們大家都熟悉的。在平時，很多人都喜歡吃壹些辣椒，辣椒可以幫助我們溫補，尤其是對肺部，可以溫肺，化解飲料。而且中醫認為辣椒辛、熱，入胃經、大腸經。具有溫中降氣、化痰解毒的功效。主治寒痰食積，胃脘冷痛，惡心，清水嘔吐，泄瀉，寒痢。肺寒痰多的人可以在羊肉湯裏加白胡椒溫肺化痰，也很好吃，不要少吃。
胡桃
我們通常只知道核桃是補腦的最佳食物。其實吃核桃的好處遠不止補腦健腦。其實核桃有很多作用。也是補腎固精、溫肺平喘的食療佳品，對腎虛、尿頻、咳嗽等癥有很好的療效。所以可以吃核桃溫肺化飲，效果也不錯。
杏仁
中醫認為杏仁味苦，性溫，微毒。入肺、腸，有止咳平喘、生津止渴、潤腸通便之功效。李時珍說:“杏仁能散精力，降養生，故入藥以舒筋祛風，降氣潤燥，消食化滯，治傷。治瘡殺蟲，用其毒。治風寒肺病的藥裏，也有用皮尖的，也是發散的。”平時我們會把杏仁當零食吃，吃涼菜也可以用杏仁，杏仁的溫肺化飲效果也不錯。不要錯過它。
合理的飲食有助於我們養肺，效果相當不錯，尤其是在冬季，寒冷幹燥的天氣會對我們的健康產生很大的影響。這時候就需要及時暖肺，可以幫助驅寒。上面推薦的食物對我們的溫肺解酒有很好的效果。不要錯過它。