對於鵝蛋是否能排出胎毒，媽媽們不必太認真。反正多吃鵝蛋好處多多。如果能去胎毒，就順便去做，別著急。此外，鵝蛋中的維生素和礦物質也是人體所需的營養素。多吃鵝蛋對身體有好處，還能增強記憶力。但是發燒的孕婦不能吃鵝蛋。壹天不要吃超過三個鵝蛋。能提高女性的抵抗力和免疫力，減少各種疾病的發生。可以為胎兒提供更多的營養，促進胎兒的生長發育，減少胎兒畸形的發生。可減少胎兒中毒、產後黃疸等皮膚病的發生。
鵝蛋可以補充豐富的營養，促進產後婦女乳汁的充分分泌。懷孕期間吃好很重要。壹般來說，懷孕初期，也就是前三個月左右，寶寶還處於胚胎狀態。這個時候寶寶對食物的需求就沒那麽高了。孕媽媽可以正常飲食，但可以嘗試補充壹些鈣，多喝牛奶。雖然孕吐的媽媽壹般胃口都不好，但是為了補充足夠的營養還是要吃飯。為了緩解這種現象，他們可以吃壹些開胃的水果。
壹般來說，酸酸甜甜的水果都能開胃，所以葡萄是不錯的選擇。當然，如果妳還有什麽想吃的，也可以。此外，鵝蛋還可以提高免疫力和記憶力，所以吃鵝蛋對胎兒發育和孕婦都有很大的好處。沒有科學依據，吃孕鵝蛋去除胎毒也不靠譜。如果孕期吃鵝蛋，出生後覺得寶寶皮膚好，最大的可能是爸爸媽媽自己皮膚好，屬於遺傳原因，或者護理得當減少了皮膚問題的因素。另壹個原因是運氣好。跟吃鵝蛋沒關系。