不同蜂蜜的不同功效:
枸杞蜂蜜-補氣壯陽
枸杞蜜呈深琥珀色，氣味芳香，含有枸杞的精華，具有補氣益腎、潤肺壯陽的功效。
百花蜜-清熱解毒
百花蜜名采於百花之中，是百花的精華，是百花的全集。甘甜潤澤，營養滋補，具有清熱補中，解毒潤燥，收斂蜂蜜的功效，是傳統的蜂蜜品種。
槐花蜜-養護心腦血管疾病
槐花蜜白色透明，質地粘稠，不易結晶；有淡淡的槐花清香，香甜可口。還具有祛濕利尿、涼血止血、維持毛細血管正常阻力、降血壓、預防中風的功效，還有清熱補中、解毒潤燥的功效。是蜂蜜中的上品，更適合心腦血管疾病患者的保健。
椴樹蜜-鎮靜安神
是東北特有的蜂蜜品種。蜂蜜顏色為淡琥珀色，香味濃郁，易結晶。本品具有養胃補虛、清熱補中、解毒潤燥的功效，並有壹定的鎮靜作用。
牡荊-清熱去燥
京華蜂蜜呈淡琥珀色，入口清香，回味無窮。因其品質優良，被稱為“上等蜂蜜”。本品采自華北，華南罕見。具有清熱燥濕、解毒止痛的功效。
枇杷蜂蜜止咳平喘
枇杷蜜香甜上口，是蜂蜜中的上品。枇杷蜂蜜具有枇杷治療肺熱咳喘、胃熱嘔吐、煩躁口渴的功效，具有清肺化痰、止咳平喘的保健作用，是感冒咳嗽痰多者的理想選擇。
黨參蜂蜜——能治貧血
黨參蜜是由蜜蜂從名貴中藥材——黨參花蜜中釀制而成，味甘性平，色澤琥珀色。除蜂蜜的特性外，更有利於補中益氣、生津止渴，對脾胃虛弱、氣血兩虛、神疲乏力、婦女崩漏、貧血有輔助作用，適用於體虛、胃寒、慢性胃炎、貧血人群。
五味子蜂蜜-調節肺腎兩虛
屬於中藥蜜籽。收澀腸止瀉的五味子蜂蜜，顏色略深，味甘，微帶中藥香。本品具有解毒、止瀉、殺菌、收斂的功能，對肺腎兩虛、脾腎兩虛風寒、氣短、痰火壅肺等癥有較好的輔助治療作用。特別適用於虛汗、肺虛、腎虛、久瀉痢疾、痔瘡、便血患者的日常食療保健。
蜂蜜搭配三種食物更有營養。
加牛奶，補充效果好。
蜂蜜含有較高的熱能，可以被人體直接吸收，而牛奶盡管營養價值很高，但熱能較低，單喝不足以維持人體正常的生命活動。早餐配牛奶和蜂蜜，人體不僅能吸收足夠的熱能，還能補充更全面的健康物質，讓妳壹上午都精神飽滿。
加水果，好吃又零負擔。
將水果切好，然後用蜂蜜代替沙拉醬拌在壹起，可以達到美容、通便、減肥的效果，特別適合長期便秘的人。
加入西紅柿來平衡pH值。
將西紅柿榨成汁，加入壹勺蜂蜜，拌勻。又酸又甜又好吃。能調節腸胃功能，增強食欲，幫助消化，有效預防動脈硬化，增強造血功能，促進膽固醇代謝，平衡體內酸堿度。
技巧
1.蜂蜜不能用開水煮沸，也不能高溫蒸煮，否則營養成分會被嚴重破壞，蜂蜜中的酶會失活，顏色變深，香味蒸發，口感也會發生變化。
2.蜂蜜不能放在金屬器皿中，以免增加蜂蜜中重金屬的含量。
壹歲以下的寶寶不宜食用蜂蜜及其制品。
蜂蜜有哪些美容功效？
消除痘痘。根據美國國立衛生研究院的說法，蜂蜜具有抗菌特性。由於粘性強，在抗菌治療的同時，能形成針對各種感染的保護屏障。用幹凈的棉簽蘸點蜂蜜，塗在痘痘上。靜置20分鐘後再洗。
去角質。去除死皮可以促進血液循環，使皮膚更加光滑美觀。將適量的紅糖、蜂蜜、檸檬汁混合成壹定稠度的磨砂膏，然後塗抹在皮膚上，打圈按摩30秒左右，再用清水沖洗幹凈。根據皮膚的具體情況，壹般每周3到4次，美膚效果明顯。
滋養發梢。將1茶匙蜂蜜、1茶匙椰子油和兩湯匙蘋果醋混合，就可以自己做發膜了。洗發後，將自制的發膜從耳毛敷到發梢。自制發膜中的蜂蜜和椰子油有保濕作用，蘋果醋有助於凈化頭皮，去除汙垢。
脫毛將1茶匙蜂蜜、1湯匙糖和幾滴檸檬汁放入碗中，攪拌均勻，放入微波爐加熱3分鐘，直到混合物變成糊狀。溫度不太熱的時候，把蜂蜜膏放在壹塊布上，然後貼在需要脫毛的地方。等待幾秒鐘後，收緊皮膚，向毛發生長的反方向拉布。脫毛後皮膚可能會略紅，屬於正常現象，塗抹蘆薈膠可以緩解。