經絡不通，酸痛就來了。中醫主要采用針灸、按摩、理筋、捏脊、局部熱敷或藥物疏通經絡。按照中醫的概念，經絡氣血不通，就容易產生疼痛，所以所謂的痛就不行了，總的原則是不痛。所以治療以疏通經絡為主，根據不同的體質和疾病，視氣滯或血瘀等情況，給予不同的治療。
止痛小貼士！六個治療點自己動手疏通經絡
當身體疼痛時，經絡上的穴位會有壓痛點，也就是治療點。如果不方便做上述疏通，可以自己動手，經常按摩這些穴位。用拇指或指腹輕輕按摩各穴位30秒，或按壓穴位至有痛感，停留10秒後放松。中醫主要利用與膀胱經、膽經、三焦經、大腸經相關的穴位來解決頸、胸、腰椎的疼痛問題。
A.風池穴
頭部接觸頸部的頸部後側。
B.華佗嘉積點集團
屬於奇穴，位於第壹頸椎至薦椎之間，沿椎中心點(即督脈)開0.5寸。取穴需要根據患者的病情進行調整。
C.巨骨點
位於兩側肩膀上方，鎖骨交匯處，背部斜方肌附著處，正好是中斜方肌和上斜方肌的交點。
D.天宗穴
位於後肩胛骨中心的正上方，壹個在左側，壹個在右側。
E.肩前點
肩鎖關節內側凹陷，與腋前皺襞連線的中點，左邊壹個，右邊壹個。
F.陽陵泉穴
位於小腿側面，是膽經的穴位。所謂經絡會陽陵泉，直接針刺此穴，可以疏通身體側面從腳到頭的整個膽經的經絡。