如何預防夜間哮喘發作？

使用藥物擴張氣管，消除慢性炎癥是控制哮喘發作的有效手段。以前經常睡前服用氨茶堿來控制。但由於這種藥物起效快，失效也快，且對胃腸道有刺激作用，影響心臟功能，所以療效並不理想。幾年來，復方藥如喘安、喘凈、愛美美等。由黃芩、苦參、五味子、蘿蔔、黃芪、靈芝提取物研制而成，能有效防止夜間氣道收縮，減輕氣道炎癥，降低氣道反應性，具有雙向免疫調節作用，提高免疫功能，達到治愈的目的。對於胃食管反流引起的哮喘，應堅持少食多餐，晚餐不吃脂質含量高的食物、酒精和茶堿類藥物，適當使用抑制胃酸分泌的藥物，睡眠時擡高頭部位置。藥物治療無效的重度夜間哮喘患者可以手術治療。約70%的患者並發鼻竇炎，鼻竇炎分泌物的刺激也是哮喘發作的重要原因。應使用適當的抗生素3周以上，結合鼻腔沖洗和局部使用糖皮質激素。個別患者需要手術。除了正常使用抗哮喘藥物外，睡前準備是非常必要的。床墊要幹凈整潔，避免臥室有灰塵和雜物。如果可能的話，可以選擇沒有經過過敏原處理的臥室用具。睡前適當通風，保持適當的溫度和濕度，避免因吵架、看槍戰片、武打片等引起的情緒波動。清潔呼吸道是每天晚上都應該堅持的好習慣。學會科學咳嗽，盡量把痰咳出來，擤鼻涕，保持鼻腔通暢。如果沒有胃食管反流病，可以泡壹杯菊花、金銀花、麥冬、陳皮、青果茶(也可以單獨用菊花或金銀花)，先用其熱氣熏蒸鼻腔，待溫度合適後再慢慢喝。以右側位睡眠為佳，頭頸適當擡高，呈現自然的頭高腳低。