如何美白全身？生活中，有很多女性想通過各種方式來美白自己。不同方法的效果因人而異。常見的可以是用牛奶洗澡，吃維生素類食物。下面是壹些關於如何全身美白的回答。讓我們來看看。
如何美白全身1 1用玫瑰精油洗澡？
在浴缸裏滴幾滴玫瑰精油，等它散發出壹些香味的時候再泡進去，不僅能刺激血液循環，還能讓皮膚更加白皙光滑，讓全身都有光澤，白皙光滑。
2.洗牛奶浴
喝牛奶可以美白，泡牛奶浴也是全身美白的好方法。將約1000ml鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。洗牛奶浴的時候，加幾滴玫瑰精油會感覺更好。最好用壹點熱水泡水20-30分鐘，讓毛孔張開，然後塗上美白乳液，可以讓皮膚長時間白皙均勻。
3、綠茶浴
將3-5袋綠茶渣或茶包裝入絲襪或棉布袋中，然後將袋子放入浴缸中，用熱水浸泡10-20分鐘。記得選擇pH值溫和的茶，用綠茶洗澡可以去除皮膚的油脂和汙垢，有助於清爽皮膚，去除痱子，軟化角質。長期堅持可以達到美白的效果。
4、雞蛋、牛奶、蜂蜜緊致美白體膜
將五個雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50克面粉和50毫升蜂蜜，將三者混合均勻。
潔膚後，將體膜均勻塗於全身，用指腹和手掌摩擦按壓皮膚，促進皮膚新陳代謝，幫助排毒。按摩後，用手輕輕拍打，促進皮膚水分和營養吸收，30分鐘後用溫水沖洗幹凈。
5、保濕美白全身按摩
只有皮膚水分滿滿的時候，才顯得有光澤，飽滿。想讓皮膚白皙，就要讓皮膚喝足夠的水。可以在每天晚上洗完澡後給全身補水，並在皮膚上輕輕塗抹適量的身體乳。只有當皮膚需要水的時候，才能顯得有光澤，白嫩。尤其是秋冬季節，面部皮膚和身體皮膚容易幹燥缺水。想塑身的女生還可以對小腿、大腿、腹部進行壹次按摩，既能達到全身美白的效果，又能保持美妙的身材。
6.片狀剝落
及時清理老廢角質，去除暗沈，煥發光彩，也有利於護膚品的吸收。所以在全身美白法中去角質是非常必要的。最好壹周去角質壹次，秋冬幹皮可以減到兩周壹次。
可以選擇有去角質效果的沐浴露或者去角質產品，全身使用。洗完之後會有滑嫩的效果，再用浴室蒸汽打開毛孔，很容易排出汙垢和身體廢物。
7.使用防曬產品
很多女生以為防曬只是夏天的工作，到了秋冬就開始偷懶，這就大錯特錯了。防曬是壹切的基礎。這壹步做不好，再多的美白技巧也救不了妳！使用防曬產品進行防曬是非常必要的。即使現在陽光不強，也要做好防曬工作，因為紫外線無處不在，直接接觸太多會對皮膚造成很多傷害。每隔2~3小時使用1防曬產品為宜。
8.多吃富含維生素c的水果和蔬菜。
想要全身美白，就要多吃美白食物。平時可以多吃豆腐，最好有海帶。豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對妳全身美白很有效果。多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如西紅柿、檸檬、番石榴、柳丁、山楂和新鮮綠葉蔬菜。熱量是促進黑色素形成的最重要因素，所以光敏性強的食物，如香菜、胡蘿蔔、芹菜等盡量少吃。
如何美白全身2 1，美白面膜
泡精油浴可以有很好的美白效果。在裝滿水的浴缸裏加入幾滴精油。熱風可以幫助釋放精油的功效，使身體不僅美白，而且芳香。
也可以先在浴缸裏放壹個有美白效果的面膜，然後再洗澡，讓自己的皮膚充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩透明。
2、精油身體美白法
成分:粗鹽、檸檬精油、甜橙精油、基礎油。
做法:將15g粗鹽加入檸檬精油或10滴甜橙精油中，再加入適量基礎油混合。
功能:晚上洗澡的時候用它給全身去角質，可以恢復白皙的膚色。
3、美白保護膜
配料:香蕉、全脂牛奶、純凈水。
做法:先將香蕉搗成糊狀，然後加入全脂牛奶，再倒入少許水。將香蕉、牛奶和水按照3: 5: 1的比例混合攪拌，然後塗抹在全身皮膚上，20分鐘後清洗幹凈。只要用壹次就能感覺到皮膚變得水嫩滋潤。
4.檸檬浴
在浴缸裏放兩三片新鮮檸檬，浸泡20~30分鐘。檸檬浴能有效消除身體疲勞，使皮膚光滑細嫩，檸檬的香味能提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和肘部的厚繭，讓全身美白效果加倍。
5、蔬菜全身美白法
食材:綠豆粉黃瓜芹菜半碗(適量)
做法:將綠豆粉在溫水中攪拌均勻，黃瓜、芹菜洗凈打汁。全部混合後，塗抹全身，30分鐘後洗凈。
功能:能幫助去角質，使身體散發出柔嫩的自然光，幫助全身美白。
6、牛奶浴法
材質:牛奶
做法:將1升鮮牛奶放入洗澡水中，待身體洗凈後浸泡30分鐘。
功能:美白全身，去除老化角質。
註意:如果覺得牛奶用法太猛，可以買市面上的牛奶沐浴乳，壹次只要20ml。
7、紅糖刷體
配料:紅糖、蜂蜜
做法:洗完澡，趁著衛生間熱氣還沒散，趕緊把紅糖和蜂蜜混合，塗在身上，等15分鐘清洗幹凈。
作用:紅糖是很好的身體美白劑，蜂蜜可以緊致美白皮膚，所以妳可以看到妳身上的皮膚變得柔軟光滑。