補腎偏方
壹:益陽麻雀
材料:麻雀15只，茴香10g，大料10g，大蒜10g，生姜9g，植物油適量。
做法:將麻雀的羽毛和內臟去除，放入煎鍋中煎炸。將麻雀(炒)連同食材壹起放入鍋中，加入適量水，燒開，小火燉約1小時。取出麻雀，每天吃3~5只麻雀，半個月後見效。益陽強腎。適用於腎陽不足、舉不上、不持久、欲望下降等癥狀。忌:不適合陰虛火旺的人。
二:淫羊藿面
材料:面條、山藥40g、淫羊藿10g、龍眼肉50g、醬油等調料。
做法:淫羊藿加適量水煎煮，取藥汁備用。鍋中加入適量的水，將山藥搗爛成粉，再加入淫羊藿汁、龍眼肉、醬油、蔥等調料制成面條。再放壹個在鍋底，淋上鹵汁。當主食吃。該產品具有增強性功能和大腦活力、健腦安神、益精健脾的功效。適用於神經衰弱和性功能減退。
三:黃酒燉麻雀蝦
材料:麻雀10只，蝦200克，黃酒適量。
做法:麻雀的毛和內臟；將蝦洗凈，將麻雀和蝦放入鍋中，加入適量黃酒，壹起燉。吃麻雀和蝦。補腎壯陽。適用於腎陽虛、氣虛、性欲低下、腰膝冷痛、小便不利。
四:養雞。
材料:雞蛋2個，附子10g，山藥10g，茴香5g，青鹽2g。
做法:先將茴香、山藥、附子、青鹽放入砂鍋中，加入適量清水，煎煮2小時以上。把雞蛋打在碗裏，和煮好的藥混合在壹起。也可以加壹點蜂蜜。早上吃壹次，壹個多月後見效。補腎填精，強身健體。適用於腎陽不足、腎精虧虛引起的早衰、厭食、厭食。腎虛的青少年應避免服用。
四:麻雀粥
材料:麻雀5~10只，粳米100克，蔥白3莖，白酒少許。
做法:先將麻雀羽化，去內臟，洗凈炒熟，然後加入少許白酒，略煮，加水，加入粳米煮成粥，粥熟時加入蔥白，煮1~2次。冬天做早餐或者零食，三月保暖衣服。滋腎溫腎填精。可用於治療陽虛、男性功能減退、食欲不振、腎虛、多尿、背痛和感冒。
中年男性容易成為各種疾病的主要對象，尤其是高血壓、糖尿病、前列腺疾病等常見病，會對男性的男性功能產生不利影響。所以最好定期體檢，了解自己的身體健康狀況。如果發現了疾病，壹定要積極治療。預防和控制這些疾病是為了維持壹個人的男性功能。
吃補腎好。
冷香椿苗
配料:香椿苗、橄欖油、白糖、白醋、鹽、醬油。
做法:香椿苗洗凈，焯水，冷水冷卻，瀝幹備用。剩下的食材根據自己的口味混合。將混合好的食材倒入香椿苗中，拌勻，淋上橄欖油~
材料:土豆200克，山藥100克，蔥花，胡椒粉。
做法:土豆洗凈，去皮，切絲，焯至熟。山藥洗凈，蒸熟，放涼，去皮切絲備用。將煮熟的土豆和山藥絲放入容器中，加入適量的香油、鹽、味精、胡椒粉、白醋、糖和花椒粉，拌勻，放入盤中，撒上蔥花。將約25ml的食用油倒入鍋中，翻面。