但是，這種手指麻木是絕對不能忽視的。大家要第壹時間去醫院篩查，看看是不是頸椎病、腦血管病、糖尿病引起的。尤其是中風，通常是手指麻木的前兆。壹定要通過篩查找到原發病，這樣才能保證不耽誤治療。
但如果沒有明顯的器質性疾病，就要從中醫的角度進行調整和改善。該方法如下:
②然後找到手三裏穴和後溪穴。用指尖按壓這兩個點，然後用艾條艾灸，20分鐘。每天調理半小時，手麻的現象會得到很好的改善。
原因是什麽？
先按十個點。
先說這十玄穴。針刺宣石穴的目的是行氣活血、化瘀通絡。中醫臨床上經常用宣石穴來刺血，但我們普通人不必這樣做，只需針刺即可。
①找到患側手掌的第十點(即手的十個手指的尖端)，用牙簽或圓珠筆尖以中等力度按壓，持續10分鐘。
②然後找到手三裏穴和後溪穴。用指尖按壓這兩個點，然後用艾條艾灸，20分鐘。每天調理半小時，手麻的現象會得到很好的改善。
原因是什麽？
先按十個點。
先說這十玄穴。針刺宣石穴的目的是行氣活血、化瘀通絡。中醫臨床上經常用宣石穴來刺血，但我們普通人不必這樣做，只需針刺即可。
還有壹層功效特別值得壹提，就是通過這些瀉法，行氣化痰。中醫名著《丹溪治心》中明確:“麻木為氣虛，木為痰血。”由此看來，這種麻木與痰濕有關。痰濕不能運化的原因是氣虛。所以我們用下法刺激宣石穴，可以行氣，幫助痰濕運化。
第二，點壓或艾灸足三裏
接下來說說手三裏。這個穴位被廣泛贊譽為調節手部“心虛”的重要穴位。
有人說這個穴位屬於陽明經，氣血充盈，所以行氣功能很好。實際上，這只說對了壹半。真正的美在於手陽明大腸經中經絡氣物質的循環規律。
因為這個手三裏，作為手陽明大腸經的主穴，是大腸經天部的雨水落下的地方。它被稱為李三，因為它占地面積大，影響深遠。水勝土負。
如果我們用點壓和艾灸相結合的方法來刺激手李三，它會變得清晰、溫暖和蒸，從而豐富脾和土壤。脾固則水不溢，有利於痰濕在掌中的運化，自然會改善麻木。
第三，刺激後溪穴
最後是後溪穴，也就是八脈的交會點。其特點是與督脈相通。
因為這個手三裏，作為手陽明大腸經的主穴，是大腸經天部的雨水落下的地方。它被稱為李三，因為它占地面積大，影響深遠。水勝土負。
如果我們用點壓和艾灸相結合的方法來刺激手李三，它會變得清晰、溫暖和蒸，從而豐富脾和土壤。脾固則水不溢，有利於痰濕在掌中的運化，自然會改善麻木。
第三，刺激後溪穴
最後是後溪穴，也就是八脈的交會點。其特點是與督脈相通。
如果我們刺激它，溫暖它，我們就可以把督脈中的元陽之氣引到我們的手上。元陽之氣充足，能自然運化水濕，通暢氣血，從而改善麻木癥狀。後溪穴的奧妙並不難理解。
用宣石、後溪、手三裏穴調節手麻是壹種很好的方法。按照上述方法，經過精心操作和壹段時間的調理，癥狀是可以得到改善的。