膝關節積液引起的疼痛大多是膝關節大量積液引起的壹種腫脹性疼痛，也可能是外傷因素或滑囊炎癥反應引起的。通常，使用以下方法來緩解它:
1，藥物療法
對於這類患者，大部分可以考慮口服非甾體類抗炎藥改善疼痛，如塞來昔布、洛索洛芬鈉片、氨酚雙氫可待因片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、外用扶他林軟膏等，都有非常好的抗炎鎮痛作用，可以明顯改善疼痛。當然，它們也可以用於中醫調理，最好是活血化瘀的。
2、抽取積液+玻璃酸鈉註射(潤滑關節腔)
如果膝關節大量積液，短時間內疼痛無法緩解，也可以考慮無菌穿刺抽取積液，可以快速緩解積液過多引起的腫脹疼痛。壹般都是醫生做的，治療效果還不錯。
3.限制活動，擡高患肢。
此外，在治療過程中，必須嚴格制動患肢，減少膝關節的重量和活動，同時註意膝關節的保暖，避免著涼。最好擡高患肢，促進血液回流，有助於消腫。
4、熱敷和冷敷，兩者都可以促進炎癥的消散，有助於減輕疼痛。
什麽情況下可以熱敷？我們通常可以選擇對膝關節進行局部熱敷，改善局部血液供應，明顯改善和緩解疼痛。壹般用於寒性體質、長期膝關節受涼、經常腿抽筋的患者。
冰敷可以減輕局部炎癥，但達不到深層炎癥的效果。壹般用於膝關節發熱腫脹剛痊愈的患者。冰敷可以減少微生物的流動，控制血液的局部炎癥，幫助身體的恢復，避免損傷。
5.我們盡量少走樓梯，減少膝關節的活動。
隨著年齡的增長，我們的膝關節必然會出現骨質疏松。要補充優質蛋白質，多吃蔬菜水果，飲食要豐富，促進傷口和膝關節的愈合。要遵醫囑服藥，可以在患處貼膏藥外用，有利於消炎止痛的作用。我們註意觀察天氣變化，註意膝關節保暖，保證充足的睡眠，養成良好的生活習慣，定期醫院復查，做好醫生的康復治療。