做法:花生洗凈後,與冰糖壹起放入鍋中,加水煮熟。
功效:本方可以幫助潤肺治療幹咳。花生有潤肺和胃治幹咳的功效,而冰糖還能補中益氣,潤肺和胃。人們常用此法治療慢性支氣管炎、秋凍幹咳等。
2南星寶養肺材料:南星30g,養肺250g。
做法:將羊肺切片後,用手搓去沫,然後將羊肺和南星放入鍋中熬湯,最後調味即可。
功效:南星抱陽肺,能幫助潤肺止咳,補肺氣。南星可以幫助止咳潤燥,羊肺也是養肺止咳的食物。人們經常用這種食物來治療慢性咳嗽、幹咳、咽幹舌燥等身體不適。
3銀耳燉木瓜湯食材:銀耳5元、木瓜1、杏3元、杏4元、冰糖適量。
做法:先將銀耳浸泡,木瓜去皮去核,切成小塊,杏子去衣,所有材料洗凈,加入冰糖,放入燉鍋內,加水燉煮。
功效:本品能滋潤美容,滋陰潤肺,預防皺紋。如果妳是壹個經常睡眠不足,夜生活頻繁,喜歡喝酒抽煙,經常口幹舌燥,幹咳無痰或痰中帶血的人,不妨多吃點。
4豆瓣蜜棗湯材料:豆瓣500克,蜜棗5個。
做法:將豆瓣洗凈,然後加水做成湯服用。煎煮時間可在2小時以上,效果更佳。
功效:豆瓣大棗湯具有清熱、潤肺、止咳的功效。其中西洋菜營養價值豐富,有助於清肺熱、潤肺燥,而蜜棗也有助於益氣生津、潤肺止咳。人們經常使用這個處方來幫助治療幹咳,肺燥引起的便秘和其他身體不適。