血熱吃什麽好香蕉？
吃香蕉是最好的降火方式。中醫認為，香蕉味甘、性寒、微澀、無毒，有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降血壓、利尿的作用。對口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤為有益。脾胃虛寒、陽虛的人吃香蕉，會適得其反，反而會讓虛火更旺。
苦丁茶
苦丁茶有明顯的藥用功效。中醫認為它有疏風清熱、清頭目、解煩渴的作用。成品茶先香後苦，再甜後涼。具有清熱解暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降血壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血等多種功效。養生茶？、?美容茶？、?減肥茶？、?降壓茶？、?益壽茶？同等聲譽。
雪梨
根據《本草綱目》？梨有益，性平流暢。？可治風熱、潤肺、涼心、化痰、降火、解毒。梨還有降血壓、滋陰清熱的功效，所以高血壓、肝炎、肝硬化患者常吃梨是有好處的。味甘性寒，有生津潤燥、清熱化痰、養血生肌之功效。
西瓜
西瓜是降火利器，被稱為？吃兩個瓜，就不用抓藥了？對解渴、養心安神有很大作用，但不適合脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏之尿者。
苦瓜
苦瓜又名涼瓜，味苦性寒，具有清熱涼血、排毒利尿、解乏清心、降血壓、降血糖等功效。非常適合血熱、少尿、長痘的人，可以涼拌、榨汁、炒菜。具體做法是:1苦瓜，去皮，切片，放入榨汁機中，加入適量冷水，攪拌壓榨，過濾取汁，加入適量蜂蜜攪拌飲用。壹天1杯。
鮮蓮藕
蓮藕性涼，味甘，味淡；生用時，具有極佳的清熱涼血功效，主要用於治療血熱、發熱、煩渴、流鼻血等癥。血熱的人可以每天早晚喝半杯鮮蓮藕汁。具體做法是:將生蓮藕，洗凈，切塊，放入榨汁機中，榨汁，加入蜂蜜拌勻即可飲用。也可直接配涼拌蓮藕片食用，或半杯蓮藕汁、梨汁，均勻服用。