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紅糖,甜甜香的零食都是家裏做的。

紅糖富含維生素和鈣、鎂、鐵等礦物質。它不僅能滋養和緩解女性的月經疼痛,還能補充兒童、成人和老人日常所需的營養,促進骨骼健康。此外,因其香甜特殊的香氣而受到大多數人的喜愛,進而開發出各種創意紅糖菜肴。下面是壹些常見的紅糖烹飪方法,有興趣的可以在家嘗試壹下。

紅糖含有豐富的維生素和礦物質,加上其特殊的香氣,常被用作各種零食。(攝影/黃智雯)紅糖雞蛋餅

材料:雞蛋6個,黑糖蜜130c.c,低筋面粉180g,精制糖60g,全脂牛奶3.5湯匙,韃靼粉1.5湯匙,色拉油3湯匙,鹽1.5湯匙,泡打粉1.5湯匙。

練習:

先預熱烤箱

將6個雞蛋的蛋清和蛋黃分開,分別放入兩個打蛋器中。

將韃靼粉加入盛有蛋白的盆中,用打蛋器攪拌至起泡,然後加入細糖,攪拌至蛋白粘稠不易滴落。

將蛋黃在打蛋器中打至發白,加入全脂牛奶、色拉油、鹽、泡打粉、香草粉和黑糖蜜,攪拌均勻,然後倒入篩過的低筋面粉,再次攪拌均勻。

在蛋黃碗裏,倒入發泡的蛋清,壹起攪拌,直到蛋清看不見為止。

將(5)倒入蛋糕容器中,放入上層溫度為170度,下層溫度為140度的烤箱中,烘烤30分鐘。

黑糖西洋菜果凍

配料:紅糖、涼拌豆瓣、桂圓、紅棗。

練習:

先用剪刀把幹白菜絲剪成壹厘米左右的小塊,節省融化所需的時間。

將紅糖、桂圓、大棗用開水焯壹下,然後轉小火。天冷時加入適量白菜絲,攪拌至完全溶解,然後關火,待涼後放入冰箱冷藏。

放入冰箱4小時左右,變成果凍狀,可以直接食用,也可以根據個人喜好加入鮮奶和檸檬汁增加風味。

提醒:各品牌銷售的冷季豆瓣,水分比例不同,建議使用前參考包裝說明。

紅糖粉餅

材料:紅糖3/4杯,65438+紅薯粉0.5杯,白粉半杯,豆粉適量,水4.5杯。

練習:

取壹個幹凈無油的容器,倒入紅薯粉、白粉和1杯水攪拌均勻,制成粉水備用。

將紅糖和半杯水倒入鍋中,大火煮至焦味出來,再加入3杯水繼續煮至水開,然後立即倒入粉狀水中,攪拌成糊狀。

倒入抹了壹點油的容器中,表面抹了壹點油後,蓋上保鮮膜,用手壓平至厚薄均勻,然後移入蒸籠中,中火煮10至20分鐘,取出晾涼成為紅糖粉餅。

將豆粉放入鍋中用小火翻炒,直至原本乳白色的豆粉變成淺棕色,並確保已經去除了大豆的生香味。

吃的時候只要把涼透的紅糖粉切成塊放進碗裏,再撒上豆粉就可以享用了。

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