阿膠怎麽吃比較有效？

阿膠最常見的吃法是將阿膠塊浸泡在黃酒中。買黑芝麻核桃炒。最後，將盛有阿膠黃酒的器皿放入水中燉。燉的時候隨時攪拌，就糊了。當阿膠和黃酒完全溶解成糊狀後，倒入炒好的黑芝麻和核桃仁，攪拌均勻。冬天後吃至日尤其好。每次取1-2湯匙用熱水溶解或幹吃。註意阿膠容易感染細菌，2-8度冰箱保存。1，補血(1)阿膠和牛奶將阿膠粉碎成細粉，溶於牛奶中。補血潤肺，補充鈣、鐵等多種營養，口味純正，強身健體，老少皆宜。(2)阿膠煮大棗取10大棗放入鍋中，加入適量水和阿膠6g。喝湯吃棗。功效:養血健脾。主治:心脾兩虛，心悸失眠等(3)阿膠雞蛋湯10g，雞蛋壹個，阿膠壹碗水煮沸，加糖調熱。功效:滋陰養血，安胎安胎。主治:陰血不足，胎動不安，心神不寧，癆咳嗽。(4)阿膠、黃芩、黃連、白芍。阿膠15g，黃芩、黃連、白芍各6g，加水煎煮取汁，冷卻，加入2個蛋黃，攪拌均勻。壹天三次保暖衣服。功效:滋補肝血，清熱寧心。主治:①血虛頭暈，②心煩，③失眠等。2.止血(1)焦湯艾:將艾葉9克、當歸9克、熟地黃、白芍12克、川芎6克、甘草6克加水煎煮，去渣，加阿膠9克燉。功效:補血、止血、調經、安胎。主治:崩漏、月經過多、產後出血、功能性子宮出血(2)止血湯:將阿膠9克與蛤粉炒熟(熱鍋內放入蛤粉適量，中火炒至有彈性，加入阿膠丁，不斷翻動，炒至內容物呈圓形，取出，篩出蛤粉，放涼)，取藕粉、蜂蜜適量混勻。功效:止血護胃。適用於胃出血引起的嘔血、嘔血。3、補氣血(1)補氣血粥。阿膠20克，黃芪20克，紅糖糯米粥。適用於氣血兩虛，癥見面色不佳，氣短少言，倦怠乏力，易出汗的女性。(2)阿膠牛肉湯。阿膠15g，牛肉100g，米酒20ml，生姜10g。牛肉去筋切片，放入砂鍋中加生姜和米酒，加水適量，文火煮30分鐘，加入阿膠和調料，溶解。每日1劑量，吃肉喝湯。適用於精神疲勞、頭暈、心悸、失眠、面色萎黃者，以及月經不調、月經推遲或胎動不安的婦女。(3)阿膠紅茶6克，紅茶3克。用沸水沖泡，直到阿膠溶解。趁熱喝了它。具有補虛養陰、振奮精神的功效，適用於頭暈目眩、面色萎黃、血虛體質的人群。4、體質(1)阿膠排骨阿膠30 ~ 50克，搗碎，夠2 ~ 3人吃排骨，加適量陳皮、白芷等。，經常燉肉，吃肉喝湯，經常服用強身健體。(2)蘆筍汁阿膠奶綠蘆筍汁100 ml，阿膠15 g，鮮牛奶200 ml。1.先取適量新鮮綠蘆筍，剝去表皮，用涼開水洗凈，切碎，榨汁100 ml備用。2.阿膠去雜，曬幹，打碎，研成細粉，放入砂鍋中，加水適量，小火燉。3.加入煮沸的牛奶，離火。加入綠蘆筍汁，攪拌均勻。5、滋陰補腎(1)阿膠枸杞雞阿膠30 ~ 50g，搗碎，枸杞15g，壹只雞，3 ~ 5人份的湯。具有補腎填精、養血柔肝的功效，適用於婦女產後進補。(2)阿膠粥取大米或小米100g，阿膠15g，冰糖50g煮粥。加入阿膠前，先用開水溶解，然後加入粥中，攪拌均勻，煮沸。功效:健脾、養血、養肝，可用於病後補體虛。(3)芝麻、核桃、膠糊阿膠150g，搗碎，用350ml黃酒浸泡壹周。當阿膠呈海綿狀時，加水燉煮，加入適量黑芝麻和核桃仁，加入250克冰糖，蒸65438±0h，不斷攪拌，放涼成膠凍。每天早晚用溫開水送服1 ~ 2勺。適用於腰酸腿軟、耳鳴、陰虛腎虛者。6.潤肺霍青智科(1)潤肺阿膠湯將阿膠搗碎，加入冰糖、銀耳、梨，加水煮沸，連續燉煮。清燥潤肺止咳之功效，適用於秋冬久咳不愈者。(2)將川貝母粉65438±00克、雪梨汁65438±0000克、阿膠500克蒸熟。每次10g，每日2次，可滋陰潤肺，治久咳、痰中帶血、鼻出血。(3)哮喘方與甘草、半夏、馬兜鈴、杏仁、人參加水煎煮，去渣，加入粉碎的阿膠燉。具有潤肺止咳、宣肺平喘的功效，主要用於氣喘咳嗽。禁忌:糖尿病患者及外感發熱者禁用。註意事項1。忌辛辣、生冷、油膩食物。2.這個產品應該在飯前服用。3.高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病患者應在醫生指導下服用。4.兒童和孕婦應在醫生指導下服用。5.如果服藥2周後癥狀沒有緩解，就要去醫院了。6.對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。