1，剛煮熟的熱雞蛋可以促進面部皮膚血管擴張，增強血液循環，再用冷毛巾敷臉，收縮毛孔和血管，使皮膚充滿光澤和彈性。
2.蛋清的主要成分是蛋白質。在按摩的過程中，其營養成分可以通過毛孔直接被皮膚吸收，滋養皮膚。
滾雞蛋是壹種治療方法。從科學角度來說，熱雞蛋能起到壹定的刺激作用，對消化不良、腹瀉有壹定療效，但不持久。
眼睛對我們很重要，現代人每天接觸手機、電腦等電子產品的時間越來越多，對眼睛的傷害很大。
以下是壹些保養眼睛的方法:
1，對於眼睛疲勞、近視等癥狀，中醫多采用支釘丸、杞菊地黃丸來治療。支釘丸適用於近距離看清楚，遠距離模糊，伴有心悸、胸悶、乏力者。杞菊地黃丸適用於近視、眼前黑影、飛蚊、耳鳴、頭暈、夜多夢、易腰酸的人群。如果眼前經常有陰影，可以加丹參、郁金活血化瘀。
2.多吃龍眼肉、山藥、胡蘿蔔、菠菜、紅薯、芋頭、玉米、動物肝臟、牛肉、桑葚、紅棗等有益視力的食物，或用紅棗、人參(人參食品)、枸杞、菊花、羅漢果泡茶，保護眼睛。壹般認為羅漢果適用於聲音嘶啞、咽喉不適的患者。事實上，羅漢果對上火大、眼睛不好的患者療效顯著。
3.眼睛喜歡怕冷怕熱。心火、肝火過度，就會長得臟、幹、紅腫、充血。經常用流動的冷水洗臉，可以減少眼疾，保護視力，增強眼睛對疾病的抵抗力。尤其是對於經常患有眼紅、頭發幹枯、視力模糊等疾病的人來說，好處更加明顯。用茶熏眼睛對保護眼睛和恢復視力也有很大的幫助。抽眼睛時，用手捂住杯口，防止熱氣流失過快。如果茶熱的受不了，可以稍微涼壹點，但是抽的時間壹定要保持在10分鐘左右，而且壹定要堅持，每天至少抽壹次。
4、讓眼睛動起來，這樣可以鍛煉。做法是:雙腳與肩膀分開，挺胸站立，頭部微微傾斜。睜大妳的眼睛，試著移動妳的眼睛(不要移動妳的頭)。先從右向左拐10次，再從左向右拐10次。休息10分鐘後，重復上述運動(運動食品)三次。這種方法最好早上在花園裏進行，可以提神醒腦，提高視力。此外，有規律的眼球運動和仰望遠山、屋頂、尖頂、河流等景色，也可以調節眼部肌肉和鏡片，減輕眼睛疲勞，提高視力。