肺功能差吸煙對肺的損害很大。長期吸煙導致肺功能較正常人明顯減弱。最明顯的就是運動後氣短，感覺呼吸困難，戒煙後會出現咳嗽的癥狀。咳嗽急促還會引起肺部呼吸困難，引起咳嗽、胸悶。
2戒煙，咳嗽，胸悶。妳可以吃這些香蕉、菠蘿和蘋果汁。原料:香蕉2根，菠蘿1/4個，蘋果1個。
調料:淡鹽水適量，蜂蜜適量。
做法:1。香蕉和菠蘿去皮，蘋果去皮去核，切成大小適中的塊，菠蘿塊用淡鹽水浸泡壹會兒。2.將三種水果放入榨汁機中榨汁，用蜂蜜調味。
功效:潤肺化痰止咳。
冰糖山藥湯原料:山藥250克。
調料:冰糖適量。
做法:1。山藥洗凈，去皮，切成小塊。2.將適量的水倒入鍋中，煮沸，然後加入山藥片。山藥煮至六成熟時，加入冰糖，煮至山藥軟爛，糖汁粘稠。
功效:健脾補肺，適用於肺虛久咳、咽幹。
杏仁青紅蘿蔔湯食材:青蘿蔔200g，胡蘿蔔200g，瘦肉少量，杏仁15g，蜜棗3個。
調料:鹽。
做法:1。將青蘿蔔、胡蘿蔔去皮切塊；瘦肉也切成塊。2.加入瘦肉、蘿蔔、蜜棗、杏仁和水，煮2小時，加鹽調味。
功效:清熱解毒，潤腸通便，止咳去火。
3戒煙、咳嗽、胸悶可按穴位法治療。壹、施術者或患者用各穴位按壓合谷穴(手背上，掌骨1與2之間，第二掌骨橈側中點處)和魚際穴(拇指1掌骨關節後凹陷處，掌骨1中點橈側，紅白肉處)。每天2~3次。
方法第二次手術時，操作者由輕到重按摩太陽穴(頭上，耳廓向前折疊，當耳尖直上進入發際線時)，患者同時吞咽。如果疼痛減輕，他前後按100次，上下推20-30次。1~每天2次。
方法第三施術者或患者用拇指和食指按壓耳垂扁桃體點50~100次，每日1~2次。
方法第四次手術，用指尖在患者頸前檢測指壓並記錄疼痛反應點(多在胸鎖乳突肌肌腱上或前後緣)，然後自上而下按壓穴位15~30次。如果妳感到喉嚨癢而緊，喉嚨有異物感，就點尹紅穴(位於頸部，甲狀軟骨切跡上凹陷處兩側0.5寸處；取厲安全穴兩側0.5寸處取穴，從左至右計2個點)和天突穴(頸部，當前正中線上，胸骨上窩正中)；項疲勞者，應點風池穴(位於頸部，枕骨下，偶有風府穴，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處)和天柱穴(位於發際線中間旁1.3寸，即頸部有壹塊突出的肌肉，發際線中間旁約2厘米處此肌肉的外側隱窩為穴)各30次，合谷穴10次。1~每天2次。
4戒煙，咳嗽，胸悶。可以泡足浴。取金銀花、絲瓜籽20克，精鹽10克，石榴皮10克。將藥放入鍋中，將開水放入足浴盆中，沐浴25分鐘，每天1~2次。每劑中藥可連續使用4天，10劑為1個療程。
方法二:取生地黃、連翹、赤芍、玄參65438±00g，麥冬、山豆根、川芎8g。將藥放入鍋中，將開水放入足浴盆中，沐浴25分鐘，每天1~2次。每劑中藥可連續使用4天，10劑為1個療程。
方法三:取板藍根、川牛膝、石斛20克，牛蒡子10克，洋蔥6克。將藥放入鍋中，將開水放入足浴盆中，沐浴25分鐘，每天1~2次。每劑中藥可連續使用4天，10劑為1個療程。
方法四:取白芷、吳茱萸各20克，茴香10克，蒲公英15克。將藥放入鍋中，將開水放入足浴盆中，沐浴25分鐘，每天1~2次。每劑中藥可連續使用4天，10劑為1個療程。