註意事項:避免辛辣產品和煙酒刺激。註意口腔衛生。加強體育鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，合理安排生活，保持心情愉快，避免煩惱和抑郁。飲食調理:利咽茶:花雙、麥冬、蝴蝶、胖大海、甘草各3-5克，常開水沖泡。清咽飲:烏梅肉50g，生甘草50g，沙參50g，麥冬50g，桔梗50g，玄參50g，搗碎混合均勻，每次15g，開水沖服。慢性咽炎治愈後，為了鞏固療效，防止復發，可以常吃以下食物:綠豆海帶湯原料:綠豆壹兩，海帶壹兩，糖少許。方法:將綠豆、海帶(切絲)放入鍋中，加水煮沸，再加糖調味，每天當茶喝。西瓜汁:將西瓜切開取汁，常用作茶飲。能清熱除煩，滋陰潤燥，非常適合常吃。治療茶慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下層和淋巴組織的慢性炎癥。根據其病理變化，可分為單純性、增生性和萎縮性三種類型。引起慢性咽炎的原因很多，如反復發作的急性咽炎、鄰近器官的疾病(慢性扁桃體炎、牙齦炎、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎)。外界因素如氣候寒冷幹燥、工作環境空氣被粉塵和化學氣體汙染、長期受煙酒辛辣飲食刺激、因職業因素用嗓過多的人容易患慢性咽炎。此外，長期不規律的生活、疲勞和精神壓力會降低機體的抵抗力，細菌和病毒容易反復感染，也會引起慢性咽炎。目前治療慢性咽炎的方法很多。比如西醫壹般提倡使用口泰、復方硼砂溶液等漱口水，包括服用華素片、安吉含片、G-菌含片等。長期使用這些藥物會導致口腔環境紊亂。對於肥厚性咽炎，可以采用激光、微波、冷凍。但目前這些療法有被濫用的趨勢，門診經常見到因術後咽瘢痕嚴重增生攣縮而前來就診的患者。慢性咽炎相當於中醫的“虛火阻喉”，其病因病機為肺腎陰虛火旺，咽喉失養。治療宜養肺腎，清熱化痰，潤喉利咽。經驗證明，正確應用涼茶有助於治療慢性咽炎。以下十款涼茶可供選擇。羅漢果茶羅漢果1。羅漢果切碎，用開水沖泡10分鐘，隨時飲用。每天1 ~ 2次，每次1。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治:慢性咽喉炎、肺陰不足、咽喉幹燥不適、咽喉腫痛失音、咳嗽口幹等。《食中藥方便方》中說:“演員、教師、廣播員等需要保護發聲器官的人，經常把羅漢果切碎，放在水裏泡，而不是放在茶裏泡。”橄欖茶取兩顆橄欖，綠茶取1g。將橄欖籽切成兩半，與綠茶壹起放入杯中，倒入沸水中，蓋上蓋子悶5分鐘後飲用。適用於慢性咽炎、咽部異物感。海生茶5片，胖大海12g生地，冰糖30g，茶葉適量。把藥放在保溫瓶裏，用開水沖泡半瓶，蓋上蓋子約15分鐘，勤喝茶。根據患者的飲水量，每天2 ~ 3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用於肺陰不足所致的慢性咽喉炎，如聲音嘶啞，咽喉幹癢或幹咳，咽部暗紅，聲帶肥厚，甚至聲門不全，聲內有結節，舌苔少紅。最適用於慢性喉炎肺陰虛火旺兼大便幹結者。橄欖橄欖配蜂蜜茶3g，胖大海3g，綠茶3g，蜂蜜1勺。將橄欖用清水煮壹會兒，然後沖泡胖大海和綠茶，蓋壹會兒，加入蜂蜜拌勻，慢慢喝。65438+每天0 ~ 2劑。具有清熱解毒、利咽潤喉的功能。主治慢性咽喉炎，咽幹，或聲音嘶啞，屬陰虛燥熱證。綠女貞茶、綠萼梅、綠茶、橘絡各3g，女貞子6g。將女貞子搗碎，與前三味藥壹起放入杯中，用開水沖泡。每日1劑量，隨時服用。功能:養陰利咽，行氣化痰。對咽喉腫痛，咽喉異物感，肝腎陰虛，虛火飄散，氣滯痰阻等癥飲用有好處。桑葚杏仁茶桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖壹起放入保溫瓶中，加開水沖泡，加蓋約15分鐘，然後當茶喝，邊喝邊加開水，每日1劑。功能清熱祛風，化痰利咽。板藍根15g、山豆根10g、甘草10g、胖大海5g。* * *放在保溫瓶裏，用開水沖泡，蓋上蓋子20分鐘後當茶喝。也可水煎後倒入暖水瓶中慢慢飲用，每日1劑。具有清熱解毒、利咽的功效，適用於慢性咽炎、咽喉腫痛明顯的患者。馬鞭草綠豆蜂蜜茶新鮮馬鞭草50g，綠豆30g，蜂蜜30g。將綠豆洗凈瀝幹，將新鮮馬鞭草逐根洗凈，用線紮成2小捆，與綠豆壹起放入鍋中，加水1500ml小火燉1小時，離火至綠豆酥爛，取出馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪拌食用湯和豆。每天1劑量，連續幾天兩次。印青茶藥用:胖大海5g，蟬蛻3g，石斛15g。以水代茶煎服。具有滋陰潤喉、利咽止咳的作用，適用於聲音嘶啞的慢性咽炎。山楂利咽茶藥用生山楂20g，丹參20g，夏枯草15g。使用時，先用清水沖去浮塵，然後加水煎煮30分鐘，再將藥汁過濾，每日數次，作為茶水頻繁飲用。具有活血散結、清熱利咽的功能。適用於咽部淋巴濾泡增生明顯的慢性咽炎。
記得領養
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