1，分散註意力，消除緊張和不良刺激。
2.先深呼吸，然後盡可能長時間憋住，再呼氣，重復幾次。
3.喝白開水，尤其是微熱的白開水，喝壹大口，咽幾次。
4.洗手，將食指插入口中，輕輕刺激喉嚨。
5.將混合氣體裝入塑料袋，吸入。混合氣體含有90%的氧氣和10%的二氧化碳。
6.嚼姜片。
7.將生韭菜洗凈，榨出蔬菜汁，口服。
8.柿子梗(指鮮柿子或柿餅的梗)每次20片，煎服100 ml，分兩次口服，每次50 ml。也可以酌情加入韭菜籽壹起炒。
其他的
吞醋法:取壹口米醋，分幾次慢慢咽下，可重復2-3次。
咀嚼辛辣食物:用1-3瓣大蒜，或1瓣蔥白，1-3片辣椒，咀嚼後慢慢咽下，大約需要1-3分鐘就可以停止打嗝。
吃糖:用1勺白糖，放在嘴裏咽下去，不要用水沖洗。
牛飲法:壹口氣吞幾口水。
觸摸咽部:用無菌棉簽或幹凈的筷子觸摸患者的咽後壁2-3次，使其感到惡心，然後讓其默默地咽下唾液。然後，再觸摸咽後壁，使其惡心並“上翻”，打嗝就停止了。
塑料袋捂鼻法:拿壹個中等大小的塑料食品袋捂住口鼻，雙手紮緊，防止泄漏。打嗝會在大約1-2分鐘後自動停止。
點穴點穴法:患者可坐可站，但全身要放松，呼吸均勻。施術者可用兩拇指再次按壓患者眉心(贊珠穴)，持續按壓1-2分鐘，止呃逆；也可以用雙手拇指按壓兩耳垂後面的骨縫(益風穴)，向前向內方向用力，使其有強烈的酸脹感。按壹會兒，打嗝就可以止住了。
頑固性呃逆，可用丁香6克，柿子10g，竹茹10g，蘆根10g。
水煎，取汁溫兩次。65438+每天0劑，壹般3-6劑即可控制。
(僅供參考)