冬天皮膚幹燥脫皮發癢怎麽辦？
1，用護膚品
在容易出現皸裂的身體部位，最好使用保濕性強的護膚品，比如凡士林，來“密封”皮膚，減少水分的蒸發，對保護幹性皮膚非常有效。
2.減少洗澡次數
盡量減少洗澡次數，水溫不要太高，時間不要超過15分鐘。不宜使用過多的堿性沐浴產品，如肥皂。不適合搓。洗澡後，可以在全身塗抹乳液，保持皮膚濕潤。冬天盡量不洗澡。
3.及時去除死皮
有些皮膚幹燥的女生會覺得脫皮只會越來越幹。事實上，皮膚越幹燥、暗沈，就越需要脫皮。盡量選擇溫和的小顆粒磨砂產品。堅持壹周用兩次是很有效的。
冬季皮膚幹燥、脫皮、瘙癢的原因
1，勤洗澡
冬天出汗量少，空氣很幹燥，自動脫落的鱗片不會很多。洗澡太頻繁會洗掉皮膚表面分泌的油脂和正常寄生在皮膚表面的保護性細菌，容易傷及皮膚角質層，引起皮膚瘙癢；同時，皮膚的抵抗力會減弱，水分更容易蒸發，皮膚幹燥。
2、愛洗熱水澡
冬季洗澡水溫高，不利於女性的美容和健康。因為水溫過高，容易破壞皮膚表面的油脂，導致毛細血管擴張，加重皮膚幹燥程度。同時，過高的溫度也會增加心臟的負擔，因為整個皮膚內的血管明顯擴張，使大量血液流向整個皮膚，會使心臟缺血缺氧。
3、睡眠不足
皮膚之所以有明亮的光澤，是因為皮膚的真皮和皮下微血管提供了足夠的營養。而睡眠不足的人，皮膚得不到正常的休息，會影響鎖水功能，使皮膚嚴重脫水。同時，由於無法保證氧氣的供應，皮膚會營養不良，導致幹燥、脫屑，甚至出現細紋。
而且睡眠不足會使皮膚經常停滯在表面微血管的血液循環中，使皮膚暗沈或蒼白，失去應有的紅潤光澤。
冬季幹燥缺水的環境確實會引起我們的皮膚不適，脫皮、瘙癢等癥狀也很常見。在這方面，可以通過及時給皮膚補水和註意護膚保養來彌補，冬天多喝水降上火，保證睡眠。相信大家都能解決冬天皮膚幹燥的問題。