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金桔怎麽煮治咳嗽?

金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等。,其營養價值在柑橘類水果中名列前茅,是人們喜食的水果。還有很多其他的影響。金桔酸甜,有香氣。金桔的形狀和棗差不多大,所以又叫金絲小棗。因為金桔是帶皮吃的,營養價值高!今天就和大家分享壹下自制的小金橘醬,壹起學習壹下。

金桔醬的做法:

材料:金桔500克,冰糖150克,檸檬汁20克,水100克。

生產步驟:

1.準備好需要的食材。我把冰糖分成兩份,50g是細冰糖粉,100g是略粗的冰糖碎。

2.金桔洗凈後,用淡鹽水浸泡半小時。

3.水燒開後,倒入金桔煮3分鐘,撈出再次沖洗幹凈。

4.金橘切開後去掉種子。

5.再把金桔剁碎(越碎越好)。

6.倒入50g冰糖粉,拌勻,腌制2小時以上。

7.取半個檸檬,用打蛋器朝壹個方向旋轉,檸檬汁會很快擠出來。

8.過濾掉渣滓和檸檬籽。

9.我腌制了4個小時,金桔已經變軟,有壹些汁液出來了。

10,將腌金橘放入鍋中,同時加入100g碎冰糖、檸檬汁和水。

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12,30分鐘左右,湯變濃。

13.冷卻後放入幹凈無水的密封罐中冷藏保存,可保質壹個月。

有益的建議

1.吃金桔前後壹小時不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質遇到金桔中的果酸會凝固,不容易消化吸收,還會導致腹脹、傷心。

2.飯前或空腹吃金桔是不可取的,因為其中含有的有機酸會刺激胃壁粘膜,胃會感到不舒服。

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