1，預防男性少精子癥
首先，染色體影響
這主要體現在先天遺傳因素上。染色體異常會影響精子活力和密度。
第二，自身免疫因素
如果產生抗精子抗體，可引起男性少精子癥或無精子癥。
第三，環境因素
長期接觸農藥和化學藥品、壹些有機溶劑、重金屬、藥物、輻射和高溫可導致生精功能低下，從而出現少精或無精子癥。
第四，營養因素
缺乏生精所需的氨基酸、葉酸、維生素A、E、微量元素鋅等營養物質，可導致生精功能低下。
動詞 （verb的縮寫）精索靜脈曲張
精索靜脈曲張時，睪丸局部溫度升高，血管活性物質增多，會影響睪丸的生精功能。
1，改掉壞習慣
有抽煙喝酒的習慣，建議男性盡早戒掉，盡量不要吃太油膩的食物，不容易消化。另外，日常生活中避免接觸有毒物質。還有壹些常識要註意，比如幹洗店帶回來的衣服，最好穿幾天，因為幹洗劑會影響男性性功能。
2.保持個人衛生
註意個人衛生，勤洗勤換，養成良好的衛生習慣，預防各種對男性生育能力有影響的傳染病，如腮腺炎、性病等。
3.避免睪丸過熱
睪丸是男人的重要標誌，也是壹個非常脆弱的器官，很容易受傷。它的最佳工作溫度比人體溫度低壹點，大約1度。溫度過高會影響精子的產生，所以應避免任何能使睪丸溫度升高的因素。比如長時間騎自行車、洗熱水澡、穿牛仔褲等。
4.掌握性知識
作為男性，要掌握壹定的性知識，了解男性的生理特點和保健知識。如果發現睪丸有與平時不同的變化，如腫脹、變硬、凹凸不平、疼痛等，壹定要及時診治。
2.少精子癥的治療方法。
1.沈竹枸杞湯
豬腎1，配枸杞、黨參、山藥各15g，杜仲10g，* * *燉，放少許鹽入藥調味，湯吃肉。
2.二邊高
將適量的牛鞭、羊鞭、豬骨髓洗凈煮熟，加入調料，煮成糊狀，每次壹勺，每日三次。
3.魚膠糯米粥
魚膠30克，糯米50克。先將糯米粥煮至半熟，加入魚膠，壹起煮，勤攪拌，防止粘鍋底。兩天吃壹次。
4.糯米紅豆粥
前米60克，紅豆60克，粳米250克，煮成粥，壹口壹個。