壹般來說，女性脫發的原因主要包括以下幾個方面:
1，產後:由於孕期體內分泌大量女性激素，頭發有充足的生長激素。但由於產後激素分泌突然減少，頭發會自然大量脫落，但這種現象會在產後6個月左右恢復正常。
2、高燒:高燒還會損傷發根組織，導致大量頭發脫落，尤其是持續的高燒，對發根的損傷特別大，但6個月左右就能恢復正常。
3.壓力:現代社會生活節奏的加快和激烈的競爭容易使人們承受越來越沈重的壓力。據研究，壓力與脫發密切相關，脫發也會加速人的衰老，增加皺紋。對此，唯壹的對策就是及時卸下包袱，讓自己徹底放松。
4、節食:節食使頭發缺乏充足的營養補充。頭發如果缺乏鐵的攝入，就會發黃、無光澤，最後的結果必然是大量脫發。所以要均衡營養，不能盲目節食減肥。
5、避孕藥:長期服用避孕藥的女性也會脫發。壹旦他們停止服用，脫發的癥狀就會消失。
6、燙發、染發過於頻繁:頻繁的燙發和漂染會對頭發造成損傷，甚至脫落。因此，不要過於頻繁地燙發或濫用染發劑。
7.發型的影響:紮得太緊的馬尾辮、羊角辮、編發，以及把頭發綁得很緊的卷發帶，都會損傷發根，長期脫發。
8、疾病影響:由某些疾病或先天性疾病引起的皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質的改變可引起脫發。
另外，針對女性脫發部位多集中在額頭和兩側的情況，發型師建議，梳頭時不要強行向後拉梳子，吹的時間也不要太長，否則容易破壞頭發的天然保護層，使頭發幹枯易斷。
事實上，大多數男性脫發是“心臟病”
男性脫發有很多種，最常見的是男性脫發(90%以上)。男性脫發又稱雄激素性脫發和脂溢性脫發，發生於青春期後，隨著年齡的增長而變得更為常見。通常頭發脫落過早且過多，並伴有頭皮皮脂溢和頭皮屑。
男性頭皮中雙氫睪酮(DHT)含量高是導致男性脫發的主要原因——DHT含量高會導致毛囊萎縮，頭發長期變短，發根減少，簡直就是“頭發殺手！二氫睪酮是睪酮在5α還原酶的作用下轉化而來，相對集中在男性頭頂。所以男性脫發多從額頭兩側的太陽穴開始，頭發逐漸變軟、稀疏、脫落，然後向內延伸。幾年到幾十年後，額頭和頭頂的頭發就可以完全脫落了。男人的頭發，就這樣不知不覺的被偷走了！
檢查:妳脫發到什麽程度？
頭發從正常生長到嚴重脫發的發展是壹個緩慢的過程，臨床上可分為7種類型。壹般來說，重度(V-VII型)脫發多見於50歲以上的男性。如果不進行幹預，近60%的男性會在中年後脫發。
通常情況下，脫發在眼睛能看到頭發脫落之前就開始了。有的男性只發現頭頂的頭發或者額頭兩側太陽穴的頭發變軟，其實是輕度脫發的最早信號。慢慢地，頭頂或鬢角的頭發開始稀疏、脫落，脫發區域逐漸延伸，直至額頭、發際線或頂部的頭發完全脫落。但此時枕部和兩個顳區仍有正常的毛發。
目前口服、外敷、毛囊移植等方法可以治療不同時期的脫發。脫發分類越輕，治療效果越好，費用越少。希望在意頭部形象的讀者能盡早發現脫發跡象，及時就醫。
防止脫發的十個秘密
1，不要用尼龍梳子和頭刷:因為尼龍梳子和頭刷容易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不好的刺激。比較理想的選擇是黃楊木梳和豬鬃刷，既能去屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
2.勤洗頭:洗頭間隔最好是2-5天。洗頭的同時，需要揉搓按摩，既能保持頭皮清潔，又能促進血液循環。
3、不要使用強脫脂或堿性洗發水:這類洗發水脫脂脫水性強，容易使頭發幹燥，頭皮壞死。妳應該選擇不含酸，對頭皮和頭發不刺激的天然洗發水，或者根據自己的發質來選擇。
4.戒煙:吸煙會使頭皮毛細血管收縮，影響頭發的發育和生長。
5、適量飲酒:白酒，尤其是熱白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使是啤酒和葡萄酒也要適量，肝臟每周至少要“休息”兩天(也就是戒酒)。
6、消除精神抑郁:精神狀態不穩定，天天焦慮會導致脫發，抑郁越深，脫發越快。對於女性來說，忙碌的生活和適當的運動會讓頭發富有光澤，充滿活力。而男性，生活壓力越大，工作越忙，脫發的幾率就越高。因此，經常深呼吸、散步和放松體操可以消除壹天的精神疲勞。
7、燙發電吹風要小心:電吹風吹出來的熱溫度達到100度，會破壞頭發組織，損傷頭皮，所以要避免全吹。燙發次數不要太多，燙發液對頭發影響很大。次數過多會使發絲失去活力。
8、多吃蔬菜預防便秘:壹年四季堅持多吃五谷水果。如果減少蔬菜的攝入，容易引起便秘和“臟血，影響頭發質量，痔瘡會加速頭頂脫發。”
9、空調要適當:空調的暖濕空氣和冷氣都可以是脫發和白發的原因，太幹燥的空氣或濕度太高對保護頭發都是不利的。
10，註意帽子頭盔的通風:頭發不耐悶熱，戴帽子頭盔的人長時間會使頭發不透氣，容易悶死頭發。特別是發際線處被帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉容易松弛，造成脫發。所以帽子和頭盔的通風要做好，比如放壹個空心的帽襯，或者加小孔。
註意以上十項，就消除了脫發帶來的煩惱。
治療脫發就是治療心臟病。
“競爭激烈的生活環境，生活節奏快，工作學習壓力大，是導致男性脫發年輕化的主要因素。楊說，因此，脫發患者除了藥物治療外，更要註意調整心態，多參加休閑體育活動，緩解精神壓力；合理安排作息時間，養成良好的生活習慣，少熬夜，少抽煙，少喝酒；註意飲食，少吃油膩多糖和辛辣食物。
脫發的原因很多，只有少數是由疾病引起的，大部分與衰老、遺傳、雄激素水平有關。此外，使用藥物、護發產品使用不當、頻繁使用吹風機等。，還會引起脫發。脫發也可能是壹些疾病的征兆。美國皮膚科醫生的普遍觀點是，如果出現持續性脫發，也就是連續3-6個月，應該先去專科醫院，讓醫生確定脫發的原因。
治療脫發，不要用偏方。
記者對脫發男性進行的壹項調查顯示，每個人都會對脫發感到焦慮和抑郁，其中80%以上的人都嘗試過使用各種產品治療脫發。七個成年人使用過各種在線補救措施；超過50%的人選擇改變發型或戴帽子來掩蓋脫發。事實上，大多數年輕人的脫發是輕微的。只要及時進行正規治療，病情是可以得到有效控制甚至改善的，自我治療是適得其反的。
首先，市面上的口服藥和外用藥種類繁多。有些藥物不能起到治療作用，反而延誤治療時機，進壹步加深脫發。“其實沒有什麽藥物可以完全治愈脫發，但是如果能夠及時治療，脫發的程度是可以大大降低的。楊對說道。
其次，很多人用大蒜、生姜、酒等偏方治療脫發，不可取。過度塗抹刺激性的東西會損傷頭皮，引起頭皮炎癥，加重脫發程度。
最後，因為脫發大大降低了自己的形象，有些人經常戴帽子來遮醜。但是，效果可能適得其反。頭皮血管會因帽子的壓迫而影響血液循環，尤其是高溫季節，頭皮和毛囊被禁錮在帽子裏，會因空氣流通不足而加速脫發。
中西醫如何治療脫發？
在外在形象越來越重要的今天，脫發患者卻越來越多。但是，無論是中醫還是西醫，都有應對脫發的方法。
脂溢性脫發在成年人中最常見。長期緊張的生活節奏、睡眠時間不穩定、過度思考、不可預知的饑餓感、過多油膩辛辣食物、暴食巧克力、奶油、糖等高熱量食物，往往是誘發和加重脂溢性脫發的原因。
西醫認為脂溢性脫發與遺傳有關。患者的毛囊對雄激素過度敏感。相對較高的雄激素水平導致毛發生長期縮短，毛囊萎縮、變性、脫落，從而使毛發逐漸稀疏。因此，部分阻斷雄激素對毛囊的損傷作用成為西醫治療的目標。非那雄胺能阻斷睪酮向更活躍的雄激素二氫睪酮的轉化，有壹定的防脫發和促進毛發生長的作用。是臨床常用的口服藥物。2%米諾地爾酊能刺激頭部皮膚，促進毛發生長，是常用的外用藥物。
中藥在止脫發和生發方面有很好的效果，特別是對於皮脂溢患者。如果在辨證的基礎上應用天麻鉤藤飲、天麻首烏片等具有疏肝益腎、祛風除濕作用的藥物，往往幾個月內就能止住脫發。在此基礎上，根據不同體質，濕熱者用史聖建發湯治療，血虛腎虛者用腎陰虛、致生湯、六味地黃丸等藥物治療壹段時間，會收到較好的生發效果。
在治療上，中醫和西醫都有頭皮外敷的藥物。建議用小刷子蘸藥，輕輕戳頭皮，比平行塗抹頭皮效果好。簡單的自我按摩對於治療也是有效的。方法是:沿著頭皮的前後方向畫壹條線，沿著兩條螺旋線畫壹條線，在中線和左右螺旋線之間再畫壹條線。沿著這五行輕輕拍打，每次5-10分鐘，每天三次，對輕中度脫發有好處。無論中醫還是西醫，治愈脫發都需要很長時間。所以不能心急，堅持下去才能看到結果。
由於脫發與不健康的生活方式密切相關，所以及時調整生活方式非常重要。另外，如果長期治療無效，並伴有明顯全身不適，就要去醫院檢查，排除全身性疾病，如糖尿病、甲亢、甲減等內分泌疾病。