悉尼的實踐
1、梨6個、紅棗幹80g、老冰糖150g、生姜20g、純蜂蜜80ml。梨子去皮，原方用刮子擦。我貪方便。我去皮切壹小塊，放入攪拌機裏搗碎。將榨好的梨汁放入幹凈的石鍋內，生姜切條，紅棗切絲，與老冰糖壹起放入石鍋內。放在爐子上煮半個小時。
提前準備壹把掃帚，把煮了壹個半小時的梨汁過篩，用勺子擠壹下，把汁裏的殘渣去掉。將榨好的汁再次放入石鍋，小火燉壹個小時，直到變得粘稠。昨晚太晚了，我只煮了半個小時。提前準備好高溫滅菌的玻璃瓶，將煮好的雪梨糊放入陶罐中，冷卻後加入純蜂蜜調勻。加入純蜂蜜前壹定要冷卻，否則會破壞純蜂蜜的營養成分。放入冰箱密封保存。食用時，取兩勺，用溫水沖泡。
2、梨汁250克50姜水50克香薄荷粉50克純蜂蜜500克水煮壹小時，壹次壹茶匙不限，每天不定時餵食，對網上咳嗽很有用。
3、幹銀耳10g，梨300g。將梨去皮，切片，適當瀝幹水分，用銀耳煮至湯汁粘稠，再加入老冰糖融化。
4.梨1000g，川貝母10g，枇杷葉少量，蜂蜜適量。枇杷葉洗凈切下少量，放入鍋中用文火煮至水變黃。將梨去皮切碎，放入攪拌機打成糊狀。將煮沸的枇杷葉水倒入梨糊中，壹起煮沸。需要不斷攪拌，壹是噴水，二是防止粘底。
將川貝母粉碎成粉末備用。當鍋內蒸汽越來越少時，可以加入粉碎的貝母貝母粉。川貝母粉壹放進梨汁就會越來越濃。這個時候小心灑出來的果汁，但是很燙。妳可以在十分鐘內關閉爆炸。稍微涼壹點就放入純蜂蜜，不過量因人而異。原味有點酸。
完全冷卻後，裝入罐中，放入冰箱。必要的時候還要挖幾勺吃，可以吃，也可以用水喝。
5.主料:梨1000克、北沙參10克、麥冬10克、百合幹14克、蘆筍10克、川貝母粉6克、百合50克調料:陳年冰糖適量、純蜂蜜。