益氣養血:桂圓+玫瑰花+大棗+枸杞。
淡斑痘痘:茉莉+玫瑰+檸檬+菊花。
清肝降火:菊花+梔子+大棗+枸杞。
益氣提神:黃芪+西洋參+紅棗+枸杞。
失眠安神:任翔大棗+百合+茯苓。
疏肝明目:菊花+玫瑰+枸杞。
暖宮養經:幹姜+紅棗+枸杞。
健脾開胃:桂花+陳皮+蜂蜜蜜蜂手稿宴。
桂圓棗茶
補益氣血
桂圓+玫瑰+大棗+枸杞
練習:
桂圓、大棗去核，加入500ml，煮沸後加入玫瑰花小火10分鐘，最好加入適量紅糖。
功效:
適合生活不規律，氣血不足的女生。多喝可以美容、美白、保濕。
檸檬茉莉花茶
丹斑祛痘
茉莉+玫瑰+檸檬+菊花
練習:
10茉莉花，2個檸檬，5朵玫瑰，3朵菊花。將食材洗凈，放入養生鍋內煮沸。
功效:
適合熬夜壓力大長痘痘的朋友。茉莉花緩解鎮靜，菊花茶清熱降火。
菊花梔子茶
清肝降火
梔子+枸杞+大棗+菊花
練習:
梔子花3朵，菊花3朵，枸杞適量，紅棗3枚。將食材洗凈，放入養生鍋內煮沸。
功效:
清熱解毒，養肝明目，清熱涼血，非常適合調節肝火旺盛，脾氣不好，心情抑郁的朋友。
枸杞人參茶
益氣提神
黃芪+西洋參+大棗+枸杞
練習:
西洋參7枚，黃芪5枚，紅棗3枚，枸杞適量。將食材洗凈，放入養生鍋內煮沸。
功效:
西洋參和黃芪能補氣提神，抗疲勞。平時壓力大，熬夜後很累的朋友可以經常喝。
使用。
百合涪陵茶
失眠與鎮靜
酸棗仁+百合+茯苓
練習:
將大棗、百合、茯苓的配料洗凈，放入養生鍋中煮沸。
功效:
適用於心神不寧、心煩意亂、精神恍惚的人，還能緩解頭痛、抑郁、胸悶、氣短等癥狀。
桂花橙匙笨皮茶
健胃的
桂花+橘皮+蜂蜜
練習:
將桂花、陳皮、蜂蜜等食材洗凈後放入養生鍋中煮沸。
功效:
祛濕潤燥，健脾開胃，煮後加蜂蜜，開胃健脾，沒胃口的時候喝點，老少皆宜。
玫瑰菊花茶
疏肝明目
菊花+玫瑰+枸杞
練習:
玫瑰花5朵，菊花6朵，枸杞適量，洗凈，放入養生鍋內煮沸。
功效:
適合脾氣暴躁易怒的朋友，肝氣郁結的朋友，適合工作壓力大，清肝瀉火，明目養顏的朋友。
幹姜紅棗茶
暖宮養經
幹姜+紅棗+枸杞
練習:
將部分姜絲、老枸杞、6枚紅棗洗凈，放入養生鍋中煮沸。
功效:
能緩解痛經，改善體寒，緩解手腳冰涼，適合體寒宮寒的姐妹。