花生大棗燒豬蹄做法:1。將花生、大棗放入碗中，用清水洗凈，浸泡；2.豬蹄洗凈，四煮，撈出，用醬油拌勻；3.鍋內放油，燒至七成熱，將豬蹄炸至金黃色，撈出，放入炒鍋，註入清水，同時放入準備好的花生、棗和調料，燒開後用小火燉。功效:滋補腎陰，補血益氣。
參雞湯的做法:1。將母雞放入開水鍋中，用冷水洗凈；火腿切片，玉蘭花切片，香菇，蔥，姜；2.將人參用開水焯壹下，放入籠中蒸30分鐘取出；3.將母雞洗凈，放入鍋中，放入人參、火腿、玉蘭花片、香菇、蔥、姜、精鹽、料酒、味精，加入雞湯(沈水雞)，放入籠中，大火蒸至熟透；4.把蒸好的雞放在大碗裏，把人參切碎，和火腿、玉蘭花片、蘑菇壹起放在雞上，把蒸好的雞的湯用勺子倒上，煮開，撇去泡沫，調好味，澆在雞上。功效:滋補腎陰，補血益氣。
銀杏蘿蔔粥做法:蘿蔔洗凈切絲，用熱水焯壹下備用。先把銀杏洗幹凈，和糯米壹起煮。大米開花後，倒入白糖，小火燉10分鐘。加入蘿蔔絲就可以吃了。功效:補腎潤肺，止咳平喘。
山藥豬腰回參做法:1。豬裏脊肉切塊，去除筋膜腺體，洗凈放入鋁鍋；2.將當歸、黨參、山藥裝入紗布袋中，紮緊口，放入鋁鍋中；3.鋁鍋加適量水，燉至豬裏脊肉熟，撈出豬裏脊肉，放涼，切成薄片，裝盤；4.將生抽、醋、姜絲、蒜末和香油與豬裏脊肉片混合。功效:滋補腎陰，補血益氣。
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