壹感冒就喝生姜紅糖水，是中國多年來廣泛使用的方法。但是，這種方法並不適用於春季和溫暖季節的大多數感冒。為什麽？原來，隨著氣溫的升高，人體的陽氣也在增加。此時感冒多為風熱型。用辛溫性質的姜水，不僅沒有效果，還會加重感冒癥狀。最好服用涼拌銀花茶、菊花飲或薄荷粥，治療效果會更好。風熱型感冒主要表現為發熱、怕風、感覺口渴、咽幹、咽痛，或咳嗽流涕。但也會加重喉嚨痛和口幹。因此，在處理時，應采用冷卻粉末的方法。建議:下面介紹壹些簡單的代替姜水治療感冒的方法。銀花茶:金銀花20克，綠茶6克，冰糖少許，水煎服代茶飲，適用於風熱感冒、發熱、咽幹咽痛者。菊花飲:將白菊花40克放入鍋中，加水500毫升。放入冰箱，春夏當茶喝，可防治輕度風熱感冒。薄荷粥:取鮮薄荷30克，粳米50克，冰糖少許，壹起煮粥喝。1，多喝水:可以加快病毒排出，最好是白開水。如果不能喝，可以加果汁或者茶來調節口味。2、白菜蘿蔔湯:白菜心500克，切塊，白蘿蔔120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升，加入適量紅糖。每次200ml，壹天兩次，服用三四天即可痊愈。3、蘋果蜂蜜水:蘋果5個去皮，切成小塊，加入1升水，煮沸5分鐘，自然冷卻至40攝氏度，加入少許檸檬汁和適量蜂蜜，攪拌均勻，少量飲用，每日數次。4、姜絲蘿蔔湯:姜絲25克，蘿蔔切片50克，加水500毫升，煮15分鐘，加入適量紅糖。每次200ml，壹天1-2次。5、蔥蒜粥:取洗凈的蔥10，切碎，蒜3瓣，大米50克，加水煮粥。每次150ml，每日兩次。(邊肖註:此法適用於風寒感冒)6。洋蔥飲料:1洋蔥，切碎，加入鮮奶250毫升，煮沸，自然冷卻，加入適量蜂蜜，睡前服用。7、姜可樂:鮮姜50克，加可樂1000毫升，煮沸，熱飲，每次100毫升，每日數次。8、橘皮冰糖飲:鮮橘皮50克，加冰糖適量，用開水沖泡為茶。姜蘿蔔湯:姜絲25g，蘿蔔片50g，水500ml，煮15min，紅糖適量。每次200ml，壹天1-2次。
感冒癥狀只分寒熱。如果妳感冒了，就喝點姜湯。生姜是壹種祛寒植物。感冒了就買姜(清熱解毒口服液)切塊放水裏煮10分鐘。加點紅糖，不要加白糖(因為姜是熱的。白糖是涼的。)
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