若用菊花水煎、水浸，可抑制金黃色葡萄球菌、誌賀氏痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、溶血性鏈球菌B、大腸桿菌、綠膿桿菌、人結核和流感病毒等。，而且可以說有很多作用。
用電腦提高視力的上班族適合喝菊花茶。根據研究，菊花茶對維護他們的眼睛真的有好處。
利尿消腫早上起來眼睛會腫的像熊貓壹樣。可以用棉花糖的茶汁蘸菊花茶敷在眼周，很快就能消除這種水腫。
祛濕菊花茶對因風寒濕引起的口幹舌燥，火旺，目暗，或肢體疼痛麻木有壹定療效。可以泡壹杯菊花茶喝，可以讓眼睛疲勞的癥狀消退。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助於恢復視力。
2不同種類的菊花茶及其功效很多人都知道喝菊花茶可以降火、明目、清心，但其實不同種類的菊花茶功效不同。菊花幹茶主要有杭菊、博菊、褚菊、貢桔、野菊花和藏菊。
杭菊-清咽杭菊能疏風清熱，平肝明目，主治肝火，尤其對風熱感冒、發熱、咽炎、咽喉腫痛療效顯著。
杭白菊花大，可分為杭白菊和杭白菊黃鞠兩種。菊花肉質豐滿，口感醇厚甘甜，以養肝明目著稱，特別適合泡茶。是整天和電腦在壹起的上班族的好朋友。幹眼癥嚴重者，可加枸杞。
杭黃菊長於疏風清熱，常用於治療風熱感冒、頭痛、目赤咽痛等。杭菊與貢菊相比，深色花心更明顯，花瓣浸泡後容易脫落。喉嚨痛的時候，喝杭菊茶清熱利咽比較好。
菊花的功效:
1、杭白菊性輕，清氣，浮，微寒清熱，善散風熱，故常用於治療風熱感冒，或溫病初起，溫邪犯肺，發熱，頭痛，咳嗽等癥。
2.杭菊長於疏風清熱、清肝瀉火、益陰明目。故可用於治療肝經風熱或肝火上炎所致的目赤腫痛。通常與桑葉、決明子、龍膽草、夏枯草等同用，有疏風清肝明目之效。若肝腎虧虛，兩眼昏花，常與枸杞、地黃、山茱萸同用，滋補肝腎。
3、用於頭暈抽搐。菊花因寒入肝經，能清熱平肝。故與石決明、珍珠母、牛膝同用，治肝陽上亢、頭痛眩暈。其與羚羊角、鉤藤、白芍配伍，可用於治療肝風證的痙攣、暈厥、驚風，如焦玲鉤藤湯。
4、用於癤腫毒。杭菊性味甘涼，益陰，清熱解毒，尤擅消癤，故可用治癤腫毒。它經常與金銀花和生甘草壹起使用，如甘菊湯。
杭白菊——消暑杭白菊花朵疏松，容易展開花瓣，擅長疏風降溫，消暑明目。如果妳有風熱感冒，妳可以用菊花和冰糖代替茶。夏天還可以用菊花和大米煮粥，預防中暑。
菊花效果:
杭白菊特別適合上班族多喝茶，因為杭白菊對預防幹眼癥非常有效。沖泡方法:菊花50克，水20毫升，文火煮30分鐘，過濾，加入適量蜂蜜，調勻後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸的功效。
楚菊花——降火楚菊花又名“白菊花”、“洋甘菊”，是菊花中最接近花瓣的壹種。它的雄蕊是金色的，花瓣晶瑩潔白。褚菊的祛風熱、明目、平肝解毒的功效最強，對頭痛、頭暈、高血壓、神經性頭痛有很好的治療作用。
出現咽幹、發昏等“感冒”癥狀時，喝點菊花可以緩解。褚菊泡法:沖泡菊花茶時，最好用透明玻璃杯，壹次放四五粒，然後用開水沖泡。
褚舉的功效:
1，常用於治療肝陽上亢引起的頭暈，對治療高血壓、冠心病有幫助。滁菊中含有的酚類物質能增加營養血流量，加強心肌收縮和增加耗氧量，改善心臟供血，降低心血管疾病的發病率。可取菊花5克，決明子5克，後代茶用開水沖泡。
2、降低膽固醇。菊花水煎劑可抑制肝微粒體中羥甲基戊二酰-co-A還原酶的活性，激活膽固醇7-2-羥化酶，從而加速膽固醇代謝。經常喝菊花茶可以防治高血脂。
3、抗菌。菊花中的揮發油對金黃色葡萄球菌、肺炎菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、霍亂弧菌等數十種細菌有抑制作用，可有效減少這些細菌引起的相關疾病。
4、殺毒。據醫案記載，菊花對單純皰疹病毒、脊髓灰質炎病毒、麻疹病毒都有不同程度的抑制作用。
5、抗衰老。菊花提取物能提高心腦耐缺氧能力；此外，菊花中的黃酮類化合物具有清除氧陰離子自由基、延緩細胞衰老的能力。
6.美女。菊花花粉中含有壹種物質，可以延緩皮膚細胞衰老，防止面部色素沈著，保持年輕美麗。
貢菊——明木貢菊，又名“黃山貢菊”，在古代是作為貢品獻給皇帝的。貢菊有白色的花和綠色的花梗。沖泡久了，連茶湯都會變綠。貢菊清肝明目作用突出。用貢菊泡茶的時候加壹點枸杞，對電腦人來說是很好的護眼。
貢菊能清熱解毒，清肝明目，驅邪降火。貢菊含有豐富的維生素A，是維持眼睛健康的重要物質。貢菊花茶能使人頭腦清醒，眼睛明亮，特別是對用眼過度引起的幹眼癥。尤其是經常感覺眼睛幹澀的電腦人。
貢菊的用法:
1，取貢菊10g，開水沖泡，代茶飲用，可疏風清熱，平肝明目，對頭暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
2.取貢菊10g，茶葉3g，壹起沖泡，防治早期高血壓。
3.取菊花、山楂、金銀花10g，以水代茶煎服，或研磨後用水沖服。具有祛瘀減脂、降溫降壓、減肥輕身的功效。適用於肥胖、高血脂、高血壓患者。
4.取貢菊10g，桑葉5g，枇杷葉5g，研成粗粉，用開水代茶沖泡，可預防秋燥，適用於秋燥犯肺引起的發熱、咽幹、口幹、咳嗽等癥狀後食用。此方還可預防流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、日本腦炎、流行性腮腺炎、水痘等疾病。
野菊花——消炎野菊花味苦、辛、涼，花小而多，不太好看，苦寒較重。野菊花的解毒、清熱、消腫作用最強，對治瘡、牙痛、口臭有效。
還可治療癰、瘡、目赤、瘰癧、濕疹等。常用於感冒、高血壓、肝炎、腹瀉、癰、疔瘡、蛇咬傷、防治腦膜炎、預防感冒。？壹般情況下，不建議飲用野菊花，以免損傷脾胃陽氣，引起胃部不適、腸鳴、便溏等不良反應。
藏菊花——助消化藏菊花生長在西藏的山區。因為長時間生長在海拔幾千米的地方，所以汙染少。
藏菊花的功效:
1，天然野生，抗疲勞。
2、清目清心。
3、清心潤肺，清熱解毒。
4、理氣解郁、化瘀，治療肝胃氣痛、慢性風痹、咯血吐血、月經不調、赤白帶下、痢疾、乳房脹痛、腫毒，還具有美容養顏、清心潤肺、調經活血的功效。
5、尤其具有安神助消化的作用。
飲用方法:
沖泡:將3-5朵菊花放入鍋中，倒入開水，燜3-5分鐘至花茶入味，再加入其他調料。如果要搭配其他花茶，每種材料取1-2g。
3如何選擇菊花小、微黃的菊花為上品？菊花茶壹般用杭白菊或杭白菊。從功效上來說，杭白菊更有利於清肝明目，而杭白菊的功效是疏風清熱。
選擇菊花時，盡量選擇顏色略黃的小朵，因為如果顏色太白，可能是用硫磺熏蒸過的。
4喝菊花茶的註意事項菊花性寒，怕冷、脾胃虛寒的人要少喝。不管什麽菊花，都是性寒的。壹般陽虛(平時怕冷)、脾胃虛寒(吃生冷食物胃痛胃部不適)的人不宜多飲。菊花茶不適合長期連續使用，壹般需要三到五天後停用。
偶爾喝點花茶沒問題，但幾乎所有的花茶都不能隨意長期喝，要根據人的具體情況科學選擇。
1，用開水沖泡，最好不要加冰糖。壹杯菊花茶壹般選擇五朵左右的菊花，加入適量的開水。通常重復沖泡5-7次就差不多了。專家認為，對於糖尿病患者、高血糖患者和脾胃虛弱的人，菊花茶盡量不要加冰糖。
2.孕婦不宜喝菊花茶，菊花茶性寒，味甘。確實有祛火解毒的功效。孕婦孕期免疫力降低，脾胃虛弱。此時喝菊花茶可能會引起腸胃不適，腹痛腹瀉，不利於養育孩子。
3.過敏體質的人不要喝過敏源。它是復雜多樣的。也有很多人對菊花過敏。飲用菊花茶後，可能會出現皮膚紅腫、皮疹等過敏癥狀。
4.寒性體質的人不宜喝寒性體質的飲料。壹般都是怕冷，脾胃虛弱，免疫力低下。夏天很多人會手腳冰涼，很多女性也可能痛經。如果這些人經常喝菊花茶，這些癥狀可能會加重，對身體不好。
5.傷寒患者不宜喝傷寒。傷寒的病因大多是著涼引起的。不宜喝壹些感冒花茶，可能會加重感冒癥狀。
另外，如果感冒伴有咽炎，就不要喝菊花茶，菊花茶容易損傷正氣，而且菊花茶會刺激胃酸分泌增加，容易加重咽炎癥狀，影響患者身體恢復。
6、熱的人，不要加冰糖。對於寒性弱的人來說，在菊花茶中加入壹些冰糖，可以稍微減弱寒性，更適合他們的體質。對於熱性強的人來說，加冰糖會削弱菊花茶的清熱作用。