我們平時做菜用的洋蔥可以用來治療。
具體制作方法是:新鮮生蔥，洗凈，取蔥，搗碎，放幾個指甲蓋大小的小棉球到蔥汁中備用。治療過程中，先用棉簽蘸淡鹽水清潔鼻孔，然後將洋蔥汁浸泡過的小棉球放入鼻孔，保持幾分鐘。剛開始感覺刺鼻，逐漸失去刺激性，效果消失後再換成新的棉球。每次大概需要半個小時到壹個小時。壹天兩到三次，為了方便，可以多準備點洋蔥汁，用保鮮膜封好，有空就做，在完全不影響正常生活的情況下，同時做其他事情，非常方便。
壹、煎熏法:壹小把蔥或三四根切碎的蔥(蔥)熬湯，用鼻子吸熱氣，或煮醋吸醋氣，療效較好。這個土方對急性鼻炎效果最好。用這個土方只處理了壹個星期，就有了明顯的改善。每當妳感冒時，就用這個作為輔助治療。
二、鹽水洗鼻:直接買生理鹽水(0.9%氯化鈉註射液)
洗鼻是印度瑜伽和中國道教由來已久的養生方法之壹。方法是雙手舀幹凈水，頭向下彎曲，用力將水吸進鼻孔，再從嘴裏吐出，以清除鼻腔內的鼻涕和汙物。現在的洗鼻法就是從這種方法演變而來的。
生理鹽水洗鼻主要是利用壹定的壓力(或吸力，或重力，或機械壓力)將生理鹽水送入鼻孔，流經鼻前庭(露出頭部以外的部分)、鼻竇、鼻咽周圍的鼻道，或從壹個鼻孔排出，或從口腔排出。通過上述路徑，借助生理鹽水的殺菌作用和水流的沖擊，將鼻腔內積聚的疾病和汙物排出，從而恢復鼻腔正常的生理環境，恢復鼻腔的自我排毒功能，達到保護鼻腔的目的。
鹽水洗鼻療法是壹種基於科學原理和大量實踐案例的安全有效的治療方法。不壹定是鼻炎患者，正常人也可以用。
生理鹽水洗鼻(參考中國鼻炎綠色治療網)，這種方法不需要藥物，無副作用。對慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎的治療效果好。掌握鹽水的濃度、溫度和操作方法，可以緩解癥狀，消除炎癥，堅持使用可以有效防止復發。
第三，將新鮮的橘子皮對準鼻孔，突然擠壓。將擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C磨成粉，然後吸入少量到鼻子裏，鼻子就通氣了。
第四，可以嘗試用熱水熏蒸，敷鼻子(堅持早晚各壹次)
第五，晚上睡覺時，枕頭要微微擡高。小心別感冒了。妳可以在背上蓋壹條小毯子。癥狀應該會減輕壹點。飲食壹定要清淡。
每天早上，手裏拿壹些冷水，用鼻子吸。壹開始，妳不能深呼吸。當妳感到窒息時，妳醒來，重復幾次，或者壹天多次。堅持壹個多月。
七、晚上睡覺時，如果壹側被擋住，可以用側臥的方法。(應該是反方向的...)
八、側方按摩法:左耳塞向右臥，右鼻塞向左臥，用兩指按摩雙側項英穴，1 ~ 2分鐘。
置換法:這種方法適合嬰兒。當嬰兒鼻塞時，他經常哭。這時候可以垂直抱起寶寶，很快就可以安全入睡了。我希望妳能盡快治好余。