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女貞子草的功效和飲食建議?

草藥成分女貞是木犀科女貞的果實。女貞子含有齊墩果酸、甘露醇、葡萄糖、棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸及多種微量元素。

草藥功效女貞子味苦、甘、平,有滋補肝腎、寧五臟、強腰膝、烏發等功效。適用於治療陰虛內熱、頭暈目眩、耳鳴、腰膝酸軟、頭發早白、腎虛遺精、肝腎精血不足、神經衰弱、失眠心悸等癥。

現代醫學研究證實,女貞子具有抑制腫瘤生長、調節免疫功能、降低轉氨酶、保肝、抗炎、擴張冠狀動脈、抗心律失常等作用。

治療建議:女貞子、何首烏各15g,墨旱蓮9g,黑豆30g,水煎服,可治頭暈目眩、頭昏眼花、早白等癥。

女貞子15g,桑椹子15g,菊花6g,枸杞9g,水煎服,可治失眠、心悸、頭暈、耳鳴。

女貞子1000克,用1000克黃酒浸泡,可用於治療神經衰弱。

女貞子15g,枸杞皮10g,青蒿8g,夏枯草12g,水煎服,每日三次,可治結核性潮熱。

特別提醒上腹冷痛腹瀉的人不要使用。

建議將齊針豬肝、女貞子、枸杞、適量蔥姜的藥膳放入砂鍋內用文火煎30分鐘,豬肝250克用竹簽多處刺破,放入砂鍋內煮30分鐘,切片裝盤,拌入蒜末、醬油、醋、香油。本方取其滋補肝腎之功效,適用於頭暈、失眠、心悸、遺精、腰膝酸軟等癥。健康人隨時可以服用。

將女貞子30克、黃芪30克、冬蟲夏草3-5克放入藥袋中,將壹只鴨子放入砂鍋中。加入藥袋、蔥、姜、料酒、鹽、水,小火燉至鴨肉熟。去掉藥袋,蔥姜末,放入花椒和味精。本方取其益氣養血、滋陰壯陽之功效,適用於氣血兩虛、陰陽兩虛的慢性危重患者。健康人經常吃它可以防癌強身。

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