做法1:將甜杏仁和蜜棗放入水中煮沸,制成甜湯。
做法二:把甜杏仁和枇杷壹起煮,喝它們的糖水。
苦杏仁10克,生杏仁3片,白蘿蔔100克水煎,早晚各喝1次。
杏仁15g,麻黃30g,豆腐125g*** *水煮1小時。去渣後,豆腐和湯分早晚兩次吃。
步驟1:苦杏仁5元,去皮煮熟,然後搗碎成粉。
第二步:加入開水,攪拌均勻,用幹凈的白布過濾汁液,重復過濾3次,過濾後的濃縮汁液就是杏仁奶酪。然後加壹點蜂蜜,用開水沖服,每天兩次。
杏仁和白米壹起煮成粥,當早餐熱著吃。
杏仁10g,桃仁10g,當歸1g壹起搗碎,加入適量蜂蜜制成丸劑,早晚各服1g。
功效
治療支氣管炎、咳嗽和哮喘。
經常飲用可以達到潤肺止咳化痰的效果。
治療感冒和咳嗽。
咳嗽和哮喘。
1.對於咳嗽時間較長,痰多的人,在短時間內,痰液可以變濃,形成壹團,順利吐出,咳嗽就會停止。
2.孫思邈的《千金方》中提到,這個方子也可以治頭暈。
常食可潤肺化痰止咳,補中益氣,美容養顏。
有潤腸通便的作用。
服用杏仁的註意事項:
1.肺虛咳嗽者不宜用苦杏仁。
2.“杏仁”中含有大量脂肪油,嬰兒和便溏者慎用。
3.“杏仁”微毒。吃多了容易生膿腫,傷筋骨。嚴重時甚至會抑制延髓的呼吸中樞,導致呼吸麻痹而死亡。所以不宜吃太多。
“杏仁蘿蔔豬肺湯”的具體做法是:首先將豬肺塊放入溫水中加入適量料酒,用武火煮沸。水燒開後,取出豬肺用清水洗凈,可以去除豬肺的浮沫和血腥味。然後,將洗凈的豬肺、準備好的蘿蔔、蔥、姜、大料放入盛有溫水的砂鍋中,再加入適量的鹽,用大火煮,待出鍋。
安寧豆腐
材料:
2兩甜杏仁(約75克)
調料:
牛奶、豆漿、大白菜、糖適量。
練習:
杏仁用水浸泡,去皮,磨成漿汁,用布瀝幹殘渣。然後將杏仁汁和豆漿放入炒鍋中煮沸,加入大白菜和白糖,煮至汁液略粘稠,再加入牛奶。燒開後迅速離火,放入碗中,放涼,凝固成小塊,澆上糖汁。
咳嗽藥膳杏仁粥:功效:適用於緩解咳嗽,調理外感風寒、肺胃失調引起的咳嗽吐痰、口舌反張、大便幹結或咳嗽嘔吐等癥狀。
材料:去皮杏仁20克,白米50克。
做法:米飯煮到半熟時加入杏仁,繼續煮粥。起床後當早餐吃,吃的時候加糖調味。
杏仁也很有用。如果磨成粉,可以煮成杏仁茶。杏仁茶味道很香,喝後會讓妳回味無窮。
如果將杏仁制成杏仁膏,可以作為化妝品原料。
杏仁膏的方法很簡單。先將30克杏仁用溫水浸泡30分鐘,然後去皮,加入少許水,在研缽中研磨,加入壹種蛋白質和蜂蜜,在攪拌機中攪拌成糊狀,制成杏仁霜。
洗澡前先洗臉,再塗杏仁霜。隨著浴室裏的蒸汽,毛孔會被打開,讓皮膚吸收大部分的營養。五到十分鐘後,將杏仁霜洗在臉上。
杏仁的味道很棒。在臉上塗抹杏仁霜後可以增加洗澡的樂趣,保持皮膚年輕有光澤。
栗子燉雞
材料:栗子200克,紅棗25克,甜杏仁12克,核桃10克,公雞1500克,蔥15克,姜絲15克。調料:料酒15g,精鹽5g,醬油20g,味精3g,糖10g,豬油20g。
做法:將甜杏仁、核桃用開水浸泡,去皮,撈出瀝幹水分,放入溫熱的油鍋中炸至金黃色,撈出。冷卻後,將甜杏仁磨成粉末。將栗子切成兩瓣,放入開水中,煮至可以剝去外殼和衣服,取出後去皮。雞肉去雜,洗凈,切成3厘米見方的塊。將豬油煮至六成熱,加入雞塊翻炒,加入料酒、姜絲、味精、鹽、蔥段、白糖、醬油,翻炒至顏色最高,再加入適量水、核桃、紅棗,燒開,移至文火,加蓋燜約1小時,再加入栗子燜至雞肉熟。把栗子從鍋裏撈出來放在盆裏,然後把雞撈出來放在栗子上。將湯混合,倒在雞肉上,撒上杏仁末。
註意:此菜能補虛溫中,益腎強筋骨,適用於體弱瘦弱者。但感冒、發熱、熱病慎用。