問題2:舌苔黃是怎麽回事？中醫提醒，如果身體非常潮濕、苦澀，往往會出現舌苔黃。其實不同程度的黃在舌頭上的反應也是不壹樣的。舌苔黃色可分為淡黃色、淺黃色、深黃色、褐色。壹般來說，顏色越深，身體的熱量越重，最好及時調整。
透過舌苔可以看到舌苔，稱為薄苔，否則為厚苔。黃色表示體內有熱，舌苔是胃和食物的氣體上升到舌頭上引起的。具體如下:舌苔厚，氣息。
舌苔厚黃，看會不會膩。中醫裏，油膩就像油的感覺。如果是，說明體內有濕熱，需要祛濕清熱。每天多吃能清體內濕熱的食物。
單純厚黃舌苔
黃色表示體內有熱。建議晚上吃清淡的食物，不要喝酒，這樣可以快速調整自己，因為舌苔有時候和天氣有關。夏季濕熱盛行，舌苔易厚。如果沒有特別的不適，可以在日常生活中有意識地吃壹些能化痰清熱的東西，如薏米、蓮子、芡實、茯苓、陳皮等。，都有壹定的作用。