1.坐車時頭暈甚至嘔吐。
生活中，有的人上車不久就經常感到頭暈、上腹部不適、出冷汗，甚至嘔吐。特別是汽車急剎車、急轉彎或突然啟動時，下車壹段時間後可以逐漸緩解或恢復。有些人的暈車癥狀可以持續幾天。這是怎麽回事？
人體能判斷方向，維持自身平衡，主要靠皮膚淺層感受器，眼、頸、體深層感受器，內耳，其中內耳最重要。內耳的半規管、橢圓囊、球囊主要起平衡作用。有三個半規管，相互垂直，形成空間的三個面。它們接受外界的平衡刺激，通過前庭神經，到達大腦皮層的平衡中樞，調節和管理平衡反應。
妳為什麽會暈車？
1，個體差異。當傳入的平衡刺激太強時，如急剎車、劇烈轉動等，即使在平衡系統安全正常的狀態下，人也會感到眩暈，這是正常的生理現象，壹會兒就會消失。但有些人耐受力差，對輕微的平衡刺激反應強烈。
2、睡眠不好，過度勞累容易發生。
3.餓了飽了也容易發生。
4、患有某些耳部疾病時可發生。
5.車廂是密封的，空氣不流通，或者有些物質的氣味有刺激性，比如汽油。
如何預防暈車？
最簡單有效實用的方法就是戴上耳機聽音樂，把音量調大，這樣可以幹擾內耳對平衡刺激的反應。其他常見的方法有:
1.經常暈車的人可以在坐公交車前服用暈寧，成人每次25 mg，兒童減少，防止暈車反應。
2、在車沒吃飽或者餓了之前吃飯。
3、騎行前不宜過度勞累，前壹天晚上要睡好。
4.可以坐在車前部減少顛簸，打開窗戶使其通風良好，然後將頭後仰固定位置，閉上眼睛，減少頭部震動和飛眼引起的頭暈。
5.嘔吐時，可服用暈寧或胃復安。緊張的時候可以吃鎮靜劑，比如安定。
6、平時應該加強鍛煉，增強體質，尤其是在抗頭暈方面，比如多做轉體、原地打轉、翻滾等運動，通過這些可以緩解暈車。
1.為什麽會暈船、暈車、暈機？
暈車，又叫暈動病，是暈車、暈船、暈機的統稱。是指在乘坐交通工具時，人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官生物電過大而引起的冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。
內耳前庭器官是人體的平衡感覺器官，包括三對半規管和前庭的卵圓囊和球囊。半規管內有壺腹脊，橢圓囊球囊內有耳石(也稱囊斑)，是前庭終感受器，能感受各種特定運動狀態的刺激。半規管感受角加速度(減速度)運動刺激，而橢圓囊和球囊的球囊感受水平或垂直的線加速度(減速度)變化。當我們乘坐的車輛旋轉或轉彎時(比如汽車轉彎，飛機做圓周運動)，角加速度作用在內耳兩側相應的半規管上。當刺激壹個半規管壺腹部的毛細胞彎曲變形產生正電位時，對面的毛細胞彎曲變形產生反電位(負電壓)，這些神經末梢的興奮或抑制電信號通過神經傳遞到前庭中樞並感知這種運動狀態；同樣，當乘車工具出現線性加速(減速)變化時，如汽車啟動、加減速制動、輪船搖晃顛簸、電梯和飛機升降等，這些刺激引起前庭橢圓囊和球囊的毛囊毛細胞變形放電，傳至中樞而被感知。這些前庭電信號的產生和傳遞在壹定限度和時間內不會引起不良反應，但每個人對這些刺激的強度和時間的耐受是有限度的，這個限度就是眩暈閾值。如果刺激超過這個限度，就會出現暈車癥狀。每個人的耐受力差異很大，不僅與遺傳因素有關，還受視力、個體體質、精神狀態和客觀環境(如空氣氣味)的影響，所以在同樣的客觀條件下，只有部分人出現暈車癥狀。
2.如何預防和治療暈車(暈船、暈車、暈機)？
準確地說，暈車不是真正的疾病，與通常意義上的疾病不同。只是敏感生物對超限刺激的緊急反應。所以沒有真正的根治或治愈，現有的防治方法都是暫時緩解癥狀或延緩其發生。
預防和治療暈動病的最好方法是避免或離開能引起暈動病的環境，但這是不現實的。過去用於防治運動病的藥物很多，主要是鎮靜止吐類藥物，如程允寧、東莨菪堿、地西泮等，抑制中樞興奮，緩解胃腸痙攣。但這類藥物副作用多，作用慢，口幹，嗜睡，療效不理想。以前耳後有壹種皮膚貼，是壹種緩釋東莨菪堿，可以通過皮膚吸收，但仍然無法消除藥物固有的副作用。其他方法如貼肚臍、按壓內關穴、開窗通風、向前看等也是常用的，效果極其有限。還有前庭鍛煉法，和飛行員訓練壹樣，在相當長的時間內反復刺激前庭，如轉椅、秋千、臥虎、劃船等。，使前庭適應習慣，可以達到緩解暈車癥狀的目的。但是如果停止訓練或者離開刺激的環境，暈車的癥狀就會重新出現。
過去，世界各國的前庭平衡醫學專家長期致力於運動病的防治，但收效甚微，壹直沒有突破。現在，天津市第壹中心醫院耳鼻喉科研究所所長、眩暈診斷康復中心主任胡光愛教授和主任醫師，經過十余年的臨床研究，根據前庭平衡醫學原理和前庭臨床經典理論，發明了壹種電子防運動病儀。該儀器通過電子振蕩產生脈沖電信號，再通過雙耳電極作用於人內耳的平衡器官前庭，以抵消或減弱前庭因過度運動——直線和角加速(減速)刺激而產生的過大生物電，減少和阻止前庭神經沖動向中樞傳遞，從而提高前庭器官對各種運動刺激的耐受力，達到治療運動病的目的。這是壹種全新的、開創性的暈車治療方法。在使用過程中，用戶能時刻保持清醒的頭腦，壹改以往服用鎮靜劑時煩躁、口渴、困倦的狀態，讓今天的旅途瀟灑輕快，既能欣賞祖國美麗的風景，又能享受現代文明的快樂。
該研究項目被專家評為“世界首創”，先後獲得天津市科技進步獎、全國發明博覽會銀獎、國家專利(98 3 26062.438+0)，被列為天津市科技創新推廣產品。該產品(編號:226031，98號，金(準)字)投放市場後，立即受到了廣大暈車患者的好評。
3.為什麽暈車的人會開車不會坐車？
因為暈車主要是人體前庭神經系統受到過度刺激引起的，前庭神經系統的興奮性是關鍵。前庭神經系統屬於低級中樞，受大腦皮層高級中樞影響，高級中樞對低級中樞有抑制作用。暈車的人開車時處於高度集中的狀態，高級大腦皮層的高度興奮抑制了前庭系統，自然不會暈車。但作為乘客乘坐時，並沒有這種效果。同樣，當戰鬥警報響起時，原本暈船的水兵們立刻能夠鬥誌昂揚。
4.為什麽有的人會暈車，但是暈了之後就不暈車了？
內耳前庭功能良好是暈車(暈船、暈車、暈機)的基本條件之壹。如果前庭功能喪失，人體將失去接受各種加速(減速)運動刺激的能力，即各種不良或超限的引起運動病的刺激對人體失去作用。因此，有些雙側前庭功能喪失的人(耳毒性藥物中毒、雙側迷路切除、反復眩暈發作等。)得了眩暈之後就不會暈車了。
5.為什麽暈車的人乘坐的交通工具越先進越容易暈車？
雖然內耳前庭功能良好，能接受各種加速(減速)刺激，是暈車(暈船、暈車、暈機)的基本條件之壹，但有壹定範圍的加速(減速)刺激適合暈車，那些高頻顛簸(普通車輛產生的)不適合，但平衡性能好的車輛產生的澎湃加速晃動最適合前庭。所以越是高級的車輛越容易暈車。
6.汽油味會暈車嗎？
暈動病是由於對內耳前庭的過度刺激引起的。汽油味可能會加重某些暈車者的惡心癥狀，但不是暈車的原因。試想壹下，呆在家裏聞到汽油味會暈車嗎？至於有些人對汽油過敏，那就另當別論了。
預防暈車的各種方法
1，騎暈了。乘坐公交車或船前40分鐘用溫開水沖服1至2粒，兒童減量。
2、冷。在沒有頭暈的情況下，可以用感冒通代替，方法同上，效果相同。
3、也可以用地西泮1片和維生素B1片，乘車前40分鐘用溫水送服，也可以預防暈車。
4.取65，438+0片鮮姜或65，438+0片鮮薯，貼於神泄厥(肚臍)上，蓋傷濕膏。同時將傷濕止痛膏貼在內關穴上，用手指輕揉穴位。也可以再含壹片鮮姜在嘴裏，也有壹定的預防作用。
5.胃復安:胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童酌情減量，上車前10 ~ 15分鐘吞服，防止暈車。旅行2小時以上，有暈車癥狀者，可再次服用1片。途中臨時服藥者，服藥後應站立15 ~ 20分鐘，坐下吸藥。這種方法有效率達97%，而且沒有其他暈車藥引起的口幹、頭暈等副作用。
6.橘子皮:上車前1小時左右，將新鮮橘子皮的表面向外向內對折，然後對準兩個鼻孔擠壓，芳香的油霧就會從皮膚噴出。可吸入10次以上，途中可隨時吸入。
7.風油精:在乘車途中，將風油精塗於太陽穴或風池穴。也可以滴兩滴風油精在肚臍上，蓋上傷濕止痛膏。
8.醋:坐公交車前喝壹杯加醋的溫開水，途中不易暈車。
9.傷濕止痛膏:坐公交車前取傷濕止痛膏貼在肚臍上，防止暈車。
10，手指捏內關穴:暈車時，可用拇指捏內關穴(內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約兩指，兩筋之間)。
11，沒有藥的時候，暈車的人可以在上車前勒緊褲帶，防止內臟抖動太大。上車後盡量少用眼睛看遠處的物體，尤其是下坡時，註意按手減緩慣性對內臟的沖擊，在密封嚴密的車內或汽油味重的車內註意通風，有助於防止暈車，如輕微的感覺。
有暈車史者，可在乘車前喝些酸辣開胃的食物，不吃甜食和油膩食物，避免過饑過飽。
治療暈動病和暈船的好方法
廣東省神經內科主治醫師詹培源說，暈車暈船是很常見的現象，有器質性原因，也有功能性和心理性原因。兒童中男孩的發病率高於女孩，而成人的發病率更高。
平時我們習慣在地面行走，卻不習慣不熟悉的運動刺激，比如坐車、坐船、坐飛機時上下顛簸、搖擺不定。有些健康人，沒有器質性疾病和功能障礙，但在受到不同方向、不同速度的劇烈運動刺激後，可能會出現暈動病、暈船、暈機等癥狀，如頭暈、臉色蒼白、惡心、嘔吐等。這是壹種生理上非常正常的反應，只要人擺脫了刺激環境，癥狀就能自然消失。
暈動病的癥狀往往是逐漸發展的，從胃部不適到惡心、出冷汗，最後嘔吐。暈動病是可以預防的。雖然每個人的體質和敏感程度不同，有些人特別敏感，但還是有辦法幫助這些容易暈車的人避免暈車。
(1)加強體育鍛煉，增強前庭器官的耐受力。暈車多發生在前庭器官敏感的人身上。所以平時多註意鍛煉，轉身、彎腰、下蹲，增加前庭器官的耐受力。
(2)暴飲暴食、疲勞、睡眠不足、空氣汙濁、情緒緊張以及汽油、油煙等特殊氣味都可能促成暈車的發生和加重，應避免這些不利因素。
(3)專門的前庭訓練。運動病可以通過康復訓練來預防，如反復的船、車訓練，提高前庭器官對不規則運動的適應能力。另外，怕暈車的人可以經常參加壹些活動，尤其是有助於調節人體體位平衡的運動，如秋千、滑梯、雙杠、在墊子上翻滾等運動，可以提高前庭器官的適應能力。
(4)乘車或乘船時，應盡量限制頭部運動，可將頭部靠在椅背上休息，以減少加速度刺激，尤其是旋轉刺激。如果可能的話，盡量平躺。
(5)避免不良視覺刺激。乘車時少看窗外，坐車或坐船看書更容易誘發暈車，所以閉上眼睛可以減少暈車的發生。
坐公交前可以吃點益寒寧含片，預防暈車。抗膽堿能藥物能抑制大腦皮層，防止頭暈嘔吐。
鍛煉治療暈動病和暈船
坐車坐船旅行，大部分人都能適應的很好。但是對於壹些暈車的人來說，這是壹項艱巨的任務。這些人每次坐船旅行，都是頭暈、惡心、無聊、難受，最嚴重的時候頭暈、心煩，苦不堪言。
暈動病是由搖晃、顛簸、旋轉、加速運動等因素引起的暈車、暈船、暈機等疾病的總稱。容易暈車的人，
前庭器官，內耳的平衡器官，對旋轉等不規則姿勢變化的適應能力較差。當然，暈車還有其他誘發因素，如高溫、高濕、通風不良、噪音、臭味、情緒緊張、睡眠不足、過度疲勞、饑餓或過飽、身體虛弱等。
醫學專家指出，暈動病可以通過鍛煉來治療。平時，患者可以有意識地做壹些有擺動和旋轉的運動，如彎腰、搖頭、按部就班地反復站立，習慣後做壹些大幅度旋轉的運動，如借助轉椅緩慢地左右交替旋轉身體。通過循序漸進的運動，可以增強內耳前庭器官對不規則運動的適應能力，逐漸減輕甚至克服運動病。
根據經驗:
改變方向！(舉個例子:壹般我們坐的車是正面對車頭的。當妳開始感到不舒服時，妳可以將身體向左或向右轉動90度！當然，最好是提前轉個身，也不壹定是90度，那麽標準！)
從經驗上講，不花壹分錢也可以試試！
還有，現在很多私家車的儀表盤上大多都有不同的香水。我家孩子從來不暈車，出租車也經常出。家裏買車後他們怎麽會暈壹次？然後自己找出原因，倒掉香水去香，再裝自來水。我的孩子騎車後不會暈車。類似情況的家長可以試試。不要舍不得妳的香水。香水座也可以作為裝飾。
治療暈動病和暈船的好方法
1，不要緊張。保持放松，不要總想著頭暈。妳最好找個人聊聊天，散散心。
2.旅行前妳應該有足夠的睡眠。充足的睡眠會讓妳感覺更好，可以提高妳抵抗運動刺激的能力。
3.乘坐交通工具不宜過餓或過飽。吃東西只能七八分飽，尤其是高蛋白高脂肪的食物，否則容易出現惡心嘔吐等癥狀。
4.盡量坐在相對穩定且與運動方向壹致的座位上。保持空氣流通。
5、頭部適當固定，避免過度擺動。
6.乘車前半小時口服暈車藥。
7.盡量不要看窗外快速移動的風景。妳最好閉上眼睛。如果有睡魔入侵妳，恭喜妳！另外，也有人嘗試在肚臍上貼外傷止痛膏，有壹定效果，但機理有待探討。
8.服用暈車藥。比如光暈海寧，乘車前半小時拍的，適合成年人或者6歲以上的孩子。胃復安片應在乘車前15 ~ 30分鐘或餐前半小時服用。壹般暈車者服用5mg (1片)，嚴重者服用10mg (2片)。
9.新鮮生姜。把新鮮的姜片捧在手裏，邊開車邊隨時聞壹聞，讓辣味吸入鼻子裏。也可以在肚臍上貼上姜片，用傷濕止痛膏固定。
10，鮮橘皮。上車前1小時左右，將新鮮的橘子皮對準兩個鼻孔擠壓，吸入噴出的芳香油霧。
11，精油。把風油精擦在太陽穴上，或者滴兩滴風油精在肚臍上，蓋上傷濕止痛膏。
12，醋。坐公交車前喝壹杯加醋的溫水。
13，止痛膏。坐公交車前，取傷濕止痛膏，貼在肚臍上。
總是暈車。試試蕩秋千。
人能感知頭、軀幹、四肢位置和運動的變化，除了視覺和關節、肌肉的本體感受外，主要依靠內耳的前庭功能。前庭器官大致可以分為半規管和耳石，它們有極其靈敏的感覺裝置。半規管通過內淋巴的流動感受頭部旋轉運動變化的刺激；耳石通過耳石的重力感受身體傾斜和直線運動的刺激。中樞神經系統調節身體各部位肌肉的張力，維持身體的正常姿勢。
對於前庭功能障礙或過度敏感的人來說，頭部位置和運動速度的突然變化會引起頭暈、惡心和嘔吐，從而影響身體的平衡。但當特定刺激反復作用於前庭器官時，經過壹段時間後，前庭反應會逐漸減弱，通過主動訓練，前庭功能的穩定性會得到加強。這種現象被稱為前庭習服。
這就是花樣滑冰運動員和舞蹈演員能自由快速旋轉的原因。秋千是增強前庭功能穩定性、建立習慣、提高人體平衡能力的最簡單、最廉價的訓練方法。延續了2500多年的傳統體育的健身機理被現代科學逐漸揭示。
蕩秋千時，人隨著秋千板來回擺動，運動的方向和速度，所具有的勢能和動能，離地面的高度都在不斷變化。身體處於超重和失重的快速變化之間，耳腔內的氣壓是波動的。這樣前庭感覺細胞就會受到內淋巴流動和耳石重力不斷變化的刺激，膜電位變化產生的神經沖動會使前庭器官受到急慢性交替的舒緩。這樣可以提高感覺細胞的適應性，增強其穩定性。這是蕩秋千鍛煉前庭平衡習服的基本機制。經常蕩秋千的人很少暈車暈船。揮桿越高，時間越長，習服效果越好。
蕩秋千的健身效果是全身性的。在不斷克服緊張和恐懼的同時，可以增強心理承受能力和自控能力；在四肢和頭部受限的情況下，骨骼肌有節奏地收縮和放松，也有利於肌纖維體積的增加。
暈車是無法治愈的。暈車是指乘坐汽車時人體出現的冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀，其具體機制尚不完全清楚。據名老中醫介紹，暈車與人的體質有關。目前還沒有治療暈車的長期手段，但短期內治療暈車的方法有很多，包括藥物和壹些民間偏方。
暈車的人可以學車，相關法律也沒有規定暈車的人不能學車。在實際學習過程中，因為暈車而放棄學車的人少之又少。