毛巾擰不動，連門把手都轉不動，是肌肉減少癥嗎？提醒媽媽們註意，帶孩子出門，往往要帶很重的東西，比如媽媽的包、嬰兒車等。如果發現突然拿重物或手上用力有困難，小心手腕軟骨可能受傷，要盡快就醫，否則會越來越虛弱！
因為做什麽都要用手，手腕很容易受傷。安南醫院骨科醫生說，27歲的林小姐在壹家餐館當服務員，有壹次她感覺好像雙手同時端著壹個沈重的婚禮菜或壹個大托盤，時間長了，手有點扭曲。後來她覺得手腕無力。她不僅不能端壹個很重的盤子，甚至還擰幹了壹塊毛巾抹布。她想進入房間。
經檢查發現，林小姐本應連在壹起的腕關節，與尺骨關節分離。原來她手腕的三角纖維軟骨受傷了。徐偉傑說，三角纖維軟骨位於腕關節的小指側附近。它是由壹組韌帶和纖維軟骨組成的復合結構，也被稱為“手腕的半月板”。
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握力降低，手腕無力，毛巾擰不開，門打不開。小心手腕軟骨損傷。
手腕的三角纖維軟骨有兩個主要功能。首先是使前臂和手腕轉動平穩，因為這樣可以保持橈尺遠側關節的穩定。因此，我們可以正反手順利地抓住和握住東西，它的第二個作用是承受和傳遞來自手的力。所以三角纖維軟骨壹旦受傷，手腕尺側就會有疼痛感，想擰毛巾或者開門轉把手時也會讓人感到力不從心。
壹般來說，三角纖維軟骨的損傷是外力造成的，所以通常是單側的。但是林小姐要長時間雙手托著很重的托盤，所以雙手的三角纖維軟骨受傷。林小姐本來想直接做手術，因為她急著回去上班，但認為可以試試保守的“增殖療法”。大多數人聽說軟骨增殖療法就是花了很多錢的“血小板血漿註射”的增殖。
葡萄糖註射增生療法由醫保支付，治療效果60%到70%。
徐偉傑說，他的增殖療法是註射20%的高濃度葡萄糖，這在研究和臨床上都得到了證明。由於葡萄糖是組織修復非常需要的能量來源，註射後可以利用葡萄糖的針刺和滲透壓啟動機體的修復機制，加強軟組織修復或增強軟組織的力量。目前統計修復效果60%到70%，止痛90%，重點是:
他建議林小姐大概三至六個療程，每兩周註射壹次。結果這兩三個月她的三角纖維軟骨修復的非常好。因受傷而分開的橈骨遠端和尺骨遠端關節已經貼合在壹起，腕關節的穩定性也有所恢復，手腕可以自由活動，不會卡卡。
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媽媽總是提著大包小包。手腕疼，媽媽手，網球肘都可以治。
母親們經常不得不獨自帶孩子外出。壹個孩子就夠了。如果同時帶兩個孩子，媽媽會帶壹大包水杯，輔食，防曬產品，衣服等等。妳擔心孩子玩完睡不著，有時候還得推著娃娃車陪妳出去。徐偉傑提醒媽媽們要小心，她們的手腕很容易意外受傷。如果發現手腕越來越無力，不壹定是現在大家常說的“肌肉減少癥”。
這種有醫保的增生療法可以用來修復手腕軟骨損傷。徐偉傑說，就像許多媽媽在做家務時經常發生的手和網球肘壹樣，這些都是容易反復復發的手外傷。建議可以用葡萄糖增生療法嘗試壹下。不用擔心花很多錢，醫保會賠的！