冠心病健康指南
1.有規律的生活:要早睡早起,避免熬夜工作,睡前不要看緊張恐怖的小說和電視。
2.身心愉快:精神緊張、情緒波動可誘發心絞痛。妳應該避免憤怒、恐慌、過度思考和過度喜悅。養成養花養魚等良好習慣,滋養感情,調節情緒。
3.飲食調整:暴飲暴食油膩、脂肪和糖類會促進膽固醇在動脈壁上沈積,加速動脈硬化,故不宜暴飲暴食。飲食要清淡,多吃易消化的食物,蔬菜水果要充足,少吃多餐,晚上少吃。肥胖患者應控制食量,以減輕心臟負擔。
4.戒煙少喝酒:吸煙是引起心梗和中風的重要因素,妳絕對應該戒煙。少量飲用啤酒、黃酒、葡萄酒等低度葡萄酒,可以促進血液循環,調和氣血。烈酒是禁止的。不要喝濃茶或咖啡。
5.勞逸結合:應避免過度體力勞動或突然用力,不要過度勞累。走路、爬樓梯、騎車都要慢,否則會導致心率加快、血壓升高,誘發心絞痛。飽餐後不宜運動。寒冷會使血管收縮,減少對心肌的供血,引起疼痛,所以要註意保暖。性生活高度刺激,血液循環加快,全身需要更多的血液,冠狀動脈供血相對不足,容易發生心絞痛或心肌梗塞,所以嚴格控制為宜。心肌梗死完全恢復後,心房事件控制在每月65438±0.2次。
如何用中藥治療冠心病
中醫認為冠心病是抓住虛實,以血瘀、痰濕、氣滯、寒凝為主要癥狀,而實質的虛則以氣虛、陰虛為主。因此,冠心病常用的治療原則是:
如何用傳統藥物治療冠心病
(1)活血化瘀法:適用於各種原因引起的血瘀證。鑒於血瘀與冠心病的密切關系,活血化瘀法已成為治療冠心病的重要方法,並廣泛應用於臨床,取得顯著療效。
(2)徐安畢楊桐法:漢代張仲景認為胸痹心痛是由於陰虛上亢,痰濕等陰邪上犯陽位,胸痹阻陽所致,在治療上創立了徐安畢楊桐法。適用於痰濕上亢、胸陽虛弱的冠心病。
(3)芳香溫補療法:中醫認為人體氣血的正常運行與寒熱密切相關。血液冷時凝結,熱時流動。冠心病是由於心脈冷、脈緊、血氣不循環引起的。芳香文同就是為此而設計的。使氣血循環,止痛。適用於冠心病尤其是冠狀動脈痙攣、心絞痛的血管冷凝固,能收到快速止痛的效果。
(4)調理脾胃:脾胃功能失調是健脾胃,補中氣,提高機體運化痰濕的能力,使氣血充足,心脈得到滋養的根本途徑,是治愈冠心病的根本途徑。適用於癥狀緩解的治療。
(5)益氣養陰法:臨床觀察表明,冠心病不同程度存在氣陰兩虛。近年來,益氣養陰法治療冠心病取得了很大進展。適用於氣陰兩虛的冠心病患者,臨床上可根據氣虛、陰虛程度靈活調整益氣藥與滋陰藥的比例。
可能有朋友會問:冠心病能治好嗎?以目前的醫療技術,我們無法治愈冠心病。然而,通過合理的治療可以降低發展為心肌梗死的風險,包括應用抗血小板聚集藥物,如阿司匹林、氯吡格雷或替格雷,使用穩定斑塊的藥物,如阿托伐他汀和羅蘇伐他汀,以及改善預後的藥物,如β受體阻滯劑和顆粒。同時要註意低鹽、低脂、低膽固醇飲食,戒煙減肥,合理運動,治療基礎疾病,更有利於治療冠心病。此外,中成藥如通心絡膠囊在治療冠心病方面也有壹定的價值。
相關研究表明,通心絡膠囊能有效改善心肌的供血和供氧,不僅能減輕心肌缺血程度,還能縮小心肌缺血範圍,有助於減輕心臟損傷。在改善預後方面,通心絡膠囊可以起到與普立茲相似的作用,抑制左心室重構,有助於緩解心功能的持續惡化。因此,可用於冠心病的輔助治療,適用於胸悶、胸痛、氣短、乏力等冠心病患者。
當然,通心絡膠囊不僅可以治療冠心病,因為它有疏通血管的作用,還適用於腦梗塞等腦血管疾病。長期服用有助於改善偏癱、言語障礙等癥狀。與其他藥物相比,通心絡膠囊的不良反應輕微,部分患者服用後感到上腹部不適,調整為飯後服用可有效緩解。
使用有機肥:添加有機肥可以改善土壤酸度,提高肥料利用率,增加土壤肥力,為柑橘補充各種中微量元素,從而提高甜度。
早施基肥:秋季果實采摘後及時施基肥,有助於柑橘吸收養分,發出新根,提高次年柑橘產量和品質。
添加鈣肥:添加石灰粉鈣肥可以促進柑橘糖分的積累。
噴施葉面肥:結果期噴施0.2%磷酸二氫鈣+0.2%磷酸二氫鈉2-3次。